Суши это японская или китайская кухня
Опубликовано: 02.10.2017
Японская кухня считается одной из самых здоровых. Уровень смертности от сердечно-сосудистых заболеваний в Японии значительно ниже, чем в других странах смертности, особенно по сравнению с западными странами — центральной и северной Европы или США.
Одна из причин такой низкой смертности, безусловно, частое потребление рыбы, риса и овощей в этой стране, значительно выше даже, чем в средиземноморских странах, в сочетании с низким содержанием жира и всех видов мяса, на сайте суши это японская или китайская кухня.
Суши — образец этой здорового питания. Просто наблюдая за основными ингредиентами этого блюда все понятно. Вареный рис, рыба, овощи, соя и водоросли. Полезно, легко, хорошо сбалансированное потребление белков, углеводов, клетчатки, витаминов и минералов. Отсутствие животных жиров и высокое содержание омега-3 жиров. Больше, чем можно себе представить для такого простого блюда.
Согласно этим данным, суши — одно из самых здоровых и сбалансированных блюд. Вас еще нужно убеждать, чтобы воспользоваться предложением доставка суши в Тюмени?
Китай и кухни мира #5: Как мы японские суши пробовали