Як вибрати подушку для дитини: правила здорового сну
- З якого віку дитині потрібна подушка
- Якого розміру повинна бути подушка
- Наповнювач для дитячої подушки
- На що ще звернути увагу
Як би не хотілося влаштувати новонародженого малюка зручніше, сучасні педіатри в один голос стверджують - немовляті подушка не потрібна, більше того, шкідлива, а іноді просто небезпечна.
Fotolia
Правда, бувають ситуації, коли спеціальні ортопедичні подушки необхідні - наприклад, якщо у крихти кривошия, при гіпертонусі м'язів шиї, порушення шийних хребців при пологах і деяких інших проблемних ситуаціях. При цьому призначення повинен зробити лікар і тільки лікар.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дитяча подушка: який наповнювач вибрати
З якого віку дитині потрібна подушка
Насправді, особливої необхідності в цьому аксесуарі немає - спати чи не спати на подушці, питання особистої зручності і звички. Більшість педіатрів і ортопедів рекомендують підкладати малюкові подушку після рочки, коли м'язи шийного відділу вже досить зміцніли, а хребет придбав характерний вигин.
- 1,5-2 роки - вік, коли вже можна запропонувати дитині спати на подушці, а й тоді вона повинна бути правильного розміру і жорсткості.
Якого розміру повинна бути подушка
Перша подушка для дитини - це плоска, досить пружна і навіть дещо жорстка коржик, товщина якої приблизно дорівнює відстані від дитячої щічки до поверхні матраца, коли малюк лежить на боці. Це приблизно 3-4 см. Ідеальний розмір подушки для дитини від 2 до 7 років 50 х 40 см., Після 7 можна купити подушку побільше - 60 х 40.
- Дитині старшого віку - приблизно після трьох років, вже можна запропонувати подушку вище і м'якше, хоча основний принцип повинен зберігатися: товщина подушки дорівнює відстані від вуха до плеча.
Fotolia.com
Наповнювач для дитячої подушки
Від того, чим буде наповнена подушка, з якої малюк щільно контактує щоночі (і день), залежить, дитяче здоров'я. І це зовсім не перебільшення. Подушка для дитини будь-якого віку повинна бути гіпоалергенної, легко піддаватися чищенню, а ще краще - пранні.
- Цим вимогам відповідають сучасні синтетичні наповнювачі для подушок - холлофайбер, комфорель, латекс.
- Якщо у дитини немає алергічної реакції на пташиний пух і шерсть тварин, а ви віддаєте перевагу натуральність, підійдуть подушки наповнені гусячим пухом або овечою вовною. За такими подушками складніше доглядати, в них можуть з часом заводитися комахи, і вони не підходять для дітей до 4 років і алергіків.
- Цілком підходять для дітей подушки з рослинним наповнювачем - гречана лузга трохи шелестить і масажує щічку, наповнювач з Ліоцель (волокно деревини евкаліпта), в якому не заводяться пилові кліщі. Обидва матеріали гіпоалергенні і дихаючі.
На що ще звернути увагу
- Матеріал чохла дитячої подушки повинен бути виготовлений з натуральної тканини, найкраще бавовни або льону.
- Огляньте подушку, переконайтеся, що всі шви прострочені сумлінно
- Понюхайте - не повинно бути ніякого запаху.
- Стисніть подушку в руках - вона повинна бути досить щільною і пружною, проминатися під долонею і відновлювати форму, коли руку забираєте.
Дитині має бути на подушці зручно спати, це один з важливих моментів правильного вибору.
А ось що говорить про вибір дитячої подушки доктор Комаровський:
джерело: YouTube , автор доктор Комаровський
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Спимо солодко: вибираємо дитяче для малюка
Скільки повинен спати дитина від народження до 7 років
Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть Ctrl + Enter.
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
Редактор: Ірина Сігал
Сподобалася стаття? Оцініть: