Як вибрати подушку для дитини: правила здорового сну

  1. З якого віку дитині потрібна подушка
  2. Якого розміру повинна бути подушка
  3. Наповнювач для дитячої подушки
  4. На що ще звернути увагу

Як би не хотілося влаштувати новонародженого малюка зручніше, сучасні педіатри в один голос стверджують - немовляті подушка не потрібна, більше того, шкідлива, а іноді просто небезпечна. Як би не хотілося влаштувати новонародженого малюка зручніше, сучасні педіатри в один голос стверджують - немовляті подушка не потрібна, більше того, шкідлива, а іноді просто небезпечна

Fotolia

Правда, бувають ситуації, коли спеціальні ортопедичні подушки необхідні - наприклад, якщо у крихти кривошия, при гіпертонусі м'язів шиї, порушення шийних хребців при пологах і деяких інших проблемних ситуаціях. При цьому призначення повинен зробити лікар і тільки лікар.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дитяча подушка: який наповнювач вибрати

З якого віку дитині потрібна подушка

Насправді, особливої ​​необхідності в цьому аксесуарі немає - спати чи не спати на подушці, питання особистої зручності і звички. Більшість педіатрів і ортопедів рекомендують підкладати малюкові подушку після рочки, коли м'язи шийного відділу вже досить зміцніли, а хребет придбав характерний вигин.

  • 1,5-2 роки - вік, коли вже можна запропонувати дитині спати на подушці, а й тоді вона повинна бути правильного розміру і жорсткості.

Якого розміру повинна бути подушка

Перша подушка для дитини - це плоска, досить пружна і навіть дещо жорстка коржик, товщина якої приблизно дорівнює відстані від дитячої щічки до поверхні матраца, коли малюк лежить на боці. Це приблизно 3-4 см. Ідеальний розмір подушки для дитини від 2 до 7 років 50 х 40 см., Після 7 можна купити подушку побільше - 60 х 40.

  • Дитині старшого віку - приблизно після трьох років, вже можна запропонувати подушку вище і м'якше, хоча основний принцип повинен зберігатися: товщина подушки дорівнює відстані від вуха до плеча.

Fotolia.com

Наповнювач для дитячої подушки

Від того, чим буде наповнена подушка, з якої малюк щільно контактує щоночі (і день), залежить, дитяче здоров'я. І це зовсім не перебільшення. Подушка для дитини будь-якого віку повинна бути гіпоалергенної, легко піддаватися чищенню, а ще краще - пранні.

  • Цим вимогам відповідають сучасні синтетичні наповнювачі для подушок - холлофайбер, комфорель, латекс.
  • Якщо у дитини немає алергічної реакції на пташиний пух і шерсть тварин, а ви віддаєте перевагу натуральність, підійдуть подушки наповнені гусячим пухом або овечою вовною. За такими подушками складніше доглядати, в них можуть з часом заводитися комахи, і вони не підходять для дітей до 4 років і алергіків.
  • Цілком підходять для дітей подушки з рослинним наповнювачем - гречана лузга трохи шелестить і масажує щічку, наповнювач з Ліоцель (волокно деревини евкаліпта), в якому не заводяться пилові кліщі. Обидва матеріали гіпоалергенні і дихаючі.

На що ще звернути увагу

  1. Матеріал чохла дитячої подушки повинен бути виготовлений з натуральної тканини, найкраще бавовни або льону.
  2. Огляньте подушку, переконайтеся, що всі шви прострочені сумлінно
  3. Понюхайте - не повинно бути ніякого запаху.
  4. Стисніть подушку в руках - вона повинна бути досить щільною і пружною, проминатися під долонею і відновлювати форму, коли руку забираєте.

Дитині має бути на подушці зручно спати, це один з важливих моментів правильного вибору.

А ось що говорить про вибір дитячої подушки доктор Комаровський:

джерело: YouTube , автор доктор Комаровський

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Спимо солодко: вибираємо дитяче для малюка
Скільки повинен спати дитина від народження до 7 років

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть Ctrl + Enter.

Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.

Редактор: Ірина Сігал

Сподобалася стаття? Оцініть:

Готовим сами
Как пользоваться палочками для суши
Хаси — так называются палочки, которыми едят в Японии — не просто национальный столовый прибор. В этой стране хаси воспринимают как важную часть культуры, поэтому к ним сложилось особо почтительное отношение.

Суши сет истра
Таинственный Восток окутан бесчисленным множеством древних преданий. Некоторые из них тесно связаны с кулинарным искусством. В Японии ритуал сотворения таких блюд, как суши и роллы, похож на священнодействие.