2. Зміни у вазі
4. Запальність і дратівливість
5. зниження лібідо
6. поява вугрів
7. Випадання волосся
8. Часті головні болі
10. Розтяжки на грудях або животі

• джерело:
• depositphotos.com

Дивно, наскільки ми, жінки, залежний від нестачі або надлишку простих речовин. Настрій, самопочуття і краса - на все це впливають їх величність гормони. А як зрозуміти, що з гормональним фоном щось не так?

Ми часто чуємо від лікарів фразу «дисбаланс жіночих гормонів». Так, це досить поширене явище, адже людський організм влаштований дуже складно і піддається впливу безлічі зовнішніх факторів, які можуть змінювати гормональний фон. Але, повір, такі зміни не залишаються непоміченими. Наш організм буквально кричить нам, представницям слабкої статі, про дисбаланс жіночих гормонів. Потрібно тільки навчитися читати його сигнали і вчасно надавати допомогу, щоб зберегти своє дорогоцінне здоров'я. Так які ж ознаки говорять про порушення жіночого гормонального фону?

Збої менструального циклу

Менструальний цикл жінки регулюється гормонами, тому будь-яке порушення їх балансу призводить до зміни тривалості циклу або характеру менструації. Твої місячні часто приходять невчасно, стали мізерними або рясними, хворобливими? Звернись до лікаря, адже гормональний збій тут очевидний. Цим же радою скористайся, якщо неприємні відчуття почали тебе турбувати в будь-який період менструального циклу (виражений ПМС - теж не норма).

Зміни у вазі

Часто порушення жіночого гормонального фону супроводжуються солідною надбавкою у вазі або, навпаки, різким схудненням. Ти останнім часом добре їси і при цьому скидаєш кілограми? Рано радіти, краще проконсультуйся з ендокринологом. Не відкладай візит до фахівця і в іншому випадку, якщо ти почала різко одужувати, до цього не змінюючи раціон і звичного способу життя.

Хронічна втома, безсоння

Відчуваєш себе вичавленим лимоном вже спочатку робочого тижня? Не можеш виспатися і відпочити, крутишся в ліжку, вважаєш овечок, а сон не приходить. Задумайся, можливо, твій організм так сигналізує про дисбаланс жіночих гормонів.

Запальність і дратівливість

Багато жінок помічають, що іноді емоції їм непідвладні, а заспокійливі не роблять очікуваного ефекту. У такі моменти нами керує не мозок і здоровий глузд, а все ті ж розбушувалися гормони. Це не норма: потрібно їх втихомирити і налагодити гормональний фон, щоб повернути кермо контролю в свої руки.

зниження лібідо

Якщо ти протягом тривалого періоду не відчуваєш статевого потягу, а втома після роботи або інші проблеми тут ні до чого, пора шукати гормональну причину. Тобі допоможе кваліфікований ендокринолог.

поява вугрів

В цьому випадку можна сказати: «Дисбаланс жіночих гормонів на обличчя», - в прямому сенсі цього слова. Вугрі може проявитися не тільки на обличчі. Якщо ти помітила у себе цей ознака, сам по собі або в комплексі з декількома іншими, не варто сумніватися - потрібно вирішувати гормональні проблеми.

Випадання волосся

Волосся можуть випадати з різних причин: весняний авітаміноз, занадто агресивний догляд і т. Д. Але якщо твоя шевелюра початку рідшати на тлі інших ознак гормональних порушень - це не випадковість, а ще один неприємний симптом дисбалансу.

Часті головні болі

Ти ніколи не помічала за собою такого, але останнім часом головні болі почали все частіше турбувати? А ще у тебе часто підвищується / падає тиск? Можливо, так твій організм сигналізує про гормональний збій. Прислухайся до себе, чи немає інших ознак дисбалансу жіночих гормонів.

Пітливість в нічний час доби

Цей неприємний симптом часто супроводжує початок менопаузи у жінок. Але іноді він може турбувати навіть зовсім молоденьких дівчат і бути явною ознакою гормонального збою.

Розтяжки на грудях або животі

Раптова поява багряних смуг на грудях, животі або стегнах теж сигналізує про проблеми жіночого гормонального фону. Так, розтяжки - це не тільки негарне явище, а й кричущий симптом дисбалансу гормонів, який повинен спонукати тебе скоріше звернутися до фахівця.

Ти помітила у себе відразу кілька ознак гормонального збою? Не хвилюйся і не панікуй, а дій. Почни з зміни харчування і способу життя в кращу сторону (регулярні прийоми їжі, спорт, відпочинок в достатній кількості).

Також обов'язково запишись на консультацію до ендокринолога і гінеколога. Можливо, кваліфіковані фахівці порадять тобі навіть не медикаментозну терапію, а безпечні і дієві фіто кошти.

наприклад, Нормоменс - відмінний помічник в боротьбі з дисбалансом жіночих гормонів. Це засіб - результат роботи сучасних вчених і багатовікового досвіду лікарів-послідовників аюрведической медицини. компоненти Нормоменса , А саме витекс звичайний, імбир садовий, пажитник сенний, яблуня лісова, століттями використовувалися нашими предками для нормалізації гормонального фону жінки. А зараз всю силу і корисні властивості цих лікарських рослин уклали в зручній оболонці. Тому проконсультуйся зі своїм лікарем з приводу показань до застосування засоби Нормоменс .

Як бачиш, сфера впливу гормонів в твоєму організмі дуже велика. Бережи себе і частіше прислухайся до свого організму, адже від цього залежить найцінніше - твоє жіноче здоров'я!