1. Косметичні засоби
2. Допоможуть народні засоби

На читання 5 хв. Переглядів 32.5k.

Колір волосся залежить від пігменту меланіну, якого з кожним роком синтезується все менше. Однак у кожної людини це відбувається по - різному. Багато стають повністю сивим в 35 років, інші до глибокої старості мають природний колір. Тому відновлення сивого волосся іноді буває просто вкрай необхідним. Адже у людей, особливо молодих, поява перших знебарвленого волосся викликає безліч комплексів.

В основному цьому сприяє генетична схильність, а також фактори, які супроводжують людей в повсякденному житті: стреси, проблеми зі здоров'ям, шкідливі звички, тривалий прийом лікарських засобів, постійне перебування на сонці. Все це призводить до утрачивание волосом свого фарбувального пігменту. Також провокують сивину порушення в роботі внутрішніх органів і монодієти, в результаті яких організм починає відчувати брак багатьох важливих мікроелементів, наприклад міді, цинку. Чітатайте повну статтю про причини і про те як позбутися від сивини волосся .

ВАЖЛИВО! Деякі люди, побачивши у себе пару сивого волосся, виривають їх, сподіваючись, що на їх місці зросте не сивий. Цього не станеться. На їх місці з'являться такі ж сиві, але більш жорсткі волосся, тому вони ще сильніше почнуть виділятися.

Без меланіну волосся стає безбарвними, грубими. Існує кілька способів відновлення кольору сивого волосся, кожен з яких має свої переваги і недоліки. Найлегший шлях - почати прийом вітамінів, а також нікотинової, фолієвої кислот, метіоніну і рибофлавіну. ( Детальніше про роль вітамінів для волосся )

З їх допомогою можна призупинити посивіння. Однак якщо все-таки з'явилися сиві волоски і вони псують зовнішній вигляд, то варто задуматися про відновлення природного кольору.

У цьому допоможуть:

1. Косметичні засоби

Професійні фарби приховають сивину, але не варто забувати, що всі вони містять хімічні речовини, які послаблюють і ушкоджують структуру волоса.Через кожні два тижні доведеться підфарбовувати волосся, так як коріння стають видно. Чи можна робити мелірування на сиве волосся? Безумовно, але спочатку варто спробувати повернути колір волосся більш дбайливими способоми.

Якщо сивого волосся ще не дуже багато, то можна застосовувати відтінку бальзам або шампунь, колір яких повинен повністю збігатися з природним відтінком волосся.

Серед косметичних засобів можна виділити:

• шампуні - тонери, щоб надати природний колір волосся,
• кондиціонери - тонери, які підсилюють дію шампуню,
• крему - тонери, які безперервно відновлюють сиве волосся від кінчиків до коренів, так як проникають в структуру волосся, захищаючи від ушкоджень,
• спреї - тонери для сивого волосся практично відразу дають видимий результат, перетворюють навіть слабкі і витончення волосся. Пігменти рівномірно фарбують волосся по всій довжині, надаючи сивіючого пасмам насичений і яскравий колір, живлячи їх.

Трихологи (фахівці з лікування волосся і шкіри голови) як вітчизняні так і зарубіжні вважають, що в організмі сивіючого людини не вистачає вітамінів групи В (В6, В2, В1, В12), цинку, хрому, селену, міді, йоду, пантотенової і параамінобензойної кислоти. Деякі з цих речовин вимиваються з організму під впливом великої дози кофеїну або при прийомі препаратів з сечогінним ефектом.

Що ж робити? На даний момент вченими встановлено, що для повного здоров'я людині необхідно отримувати 600 нутрієнтів. Багато хто не отримують навіть п'ятої частини. Тому необхідно урізноманітнити раціон максимально.

У таблиці представлені необхідні елементи, які допоможуть запобігти сивину і продукти, які потрібно включати в раціон.

Максимально корисні продукти Необхідні елементи Продукти Марганець Овес, соя і соєві продукти, журавлина, шипшина, каштани, пшеничний хліб. АЛЕ! Великий вміст цього елементу порушує всмоктування міді і заліза. Мідь морепродукти, риба, печінка великої рогатої худоби, шипшина, глід, борошно грубого помелу, бобові, чорна смородина, гарбуз, кабачки. Цинк зерна пшениці і пшеничні висівки, насіння гарбуза і соняшника, печінку риб і великої рогатої худоби. У меншій мірі міститься в кальмарах, пивних дріжджах, жовтках яєць, горіхах, цибулі, часнику, квасолі, горосі. кобальт какао , Чай, молоко, яловичі нирки, печінку, шипшина, буряк, чорна смородина, яйця. Тирозин печінку, крупи, хліб, м'ясо птиці, кунжут, насіння. Парааминобензойная кислота Дріжджі, нирки і печінку тварин, а також птахів. Менша кількість міститься в молоці і практично немає в овочах.

1. Допоможуть народні засоби

Відновлення кольору волосся від сивини можливо за допомогою природних барвників. Для брюнеток і брюнетів добре підійде відвар жолудів. Рудуватий відтінок додасть відвар цибулиння. Його концентрація повинна залежати від того, який відтінок хочеться отримати. Каштановий колір дає кропива, а золотистий відтінок виходить з відвару аптечної ромашки.

Багато сперечаються зафарбовує чи сивину хна чи ні, про це в нашій спеціальній статті з реальними рецептами, відгуками і опитуванням.

Можна зупинити почалося посивіння. Для цього підійде настій з насіння кропу і коренів лопуха. Необхідно змішати по дві столові ложки інгредієнтів, залити їх літром окропу і закрити кришкою. Дати настоятися три години, потім процідити.

Отриманий настій щодня втирати в коріння волосся, масажуючи злегка шкіру голови. Краще робити це вранці і ввечері протягом двох місяців. При бажанні курс можна продовжувати і довше. Такий засіб допоможе зупинити на час посивіння і зробить волосся блискучим і сильними.

Можна застосовувати відвар женьшеню. Необхідно подрібнити корінь женьшеню, залити його склянкою окропу і варити на слабкому вогні хвилин 15. Відвар остуджують, проціджують і регулярно втирають в шкіру голови.

Прибрати жовтий відтінок допоможе наступна маска. Столову ложку кокосового масла з'єднати з половиною склянки свіжовичавленого соку лимона. Таку маску потрібно втирати масажними рухами в область коренів волосся через день. Можна в шкіру голови втирати сік капусти, малини або абрикоса. ( Ще докладніше про сивині і повне керівництво про те " як позбутися від сивини волосся ", Воно в даний момент оновлюється і доповнюється.)

Сивина, особливо рання, це сигнал, що в житті потрібно щось міняти. Переглянути свій раціон і звички. Після посивіння волосся повернути їм колишній колір дуже складно. Набагато легше зайнятися своїм волоссям на більш ранній стадії.