Відома топ-модель і ведуча реаліті « Супермодель по-українськи »(Дивіться третій сезон проекту по п'ятницях о 19:00 на новому каналі ) Примудряється поєднувати сімейне життя, материнство і кар'єру. Алла розповіла нам, як їй все це вдається, де вона черпає сили і натхнення.

ДАЄ ДРУГИЙ ШАНС

- Алла, в третьому сезоні «Супермоделі по-українськи» багато нововведень - відбір в команди експертів, «Битва за життя», екстремальні конкурси. А що з новинок найбільше подобається вам?

- Думаю, «Битва за життя». У минулих сезонах траплялося, що через банального невезіння або особистих обставин з проекту вилітали дівчинки, які до цього відмінно працювали, в яких ми бачили потенціал. Це і справді було важко і прикро. Тепер у учасниць є другий шанс - спосіб довести, що вони знаходяться на проекті не дарма і гідні продовжувати в ньому участь. Всі випробування досить екстремальні. Це певна струс, спосіб протверезити дівчаток, пробудити в них справжні емоції. У багатьох дівчат, які потрапляють на реаліті, є ілюзія: чим більше я буду плакати і грати на камеру, тим довше пробуду в проекті. Але це в корені неправильна позиція. У програмі залишаються ті, хто гідно себе проявляє і готові боротися до кінця.

- На які якості учасниць ви звертаєте увагу в першу чергу?

- Головне для дівчаток, на мою думку, - це бажання брати участь в проекті, розвиватися. На жаль, деякі йдуть сюди, просто щоб потрапити в телевізор. Для мене важлива їхня мотивація, мрія стати моделлю, готовність багато і важко працювати. У перші два тижні на проекті відбувається переломний момент, коли виявляється, що бути учасницею модельного реаліті не так-то просто. Що десять хвилин в ефірі - це годинник зйомок, годинник в грим-зоні. Це певна жертва, на яку потрібно йти, щоб стати повноправною учасницею проекту і згодом стати моделлю.

- Багато дівчат думають, що працювати моделлю - легко ...

- Це, напевно, одне з найглибших помилок, яке тільки може бути. Для тих, хто далекий від модельного бізнесу, наша робота обмежується зйомками для журналів або показом на Тижні моди. Насправді все набагато складніше, ніж, умовно кажучи, результат, який ви бачите на екрані. По-перше, модель проходить величезна кількість кастингів, але з двадцяти-тридцяти підтверджується тільки одна робота. По-друге, часто зйомки проходять в різних містах. Принаймні так було у мене. Наприклад, вилітаю з Нью-Йорка ввечері, прибуваю в Лондон о шостій ранку, цілий день знімаюся, ввечері вилітаю в Мілан і вранці знову працюю. До такого графіку потрібно звикнути.

Крім того, модель повинна мати ідеальне тіло, тому спорт - невід'ємна частина життя. Як не дивно, похід на вечірки - теж частина професійної діяльності. Ти зобов'язана відвідувати покази, презентації, відкриття магазинів, щоб заявити про себе. Більшу частину роботи моделі складають зйомки для каталогів і лукбук. Це абсолютно монотонна діяльність, коли за «зміну» доводиться робити сотні фотографій. Так що, коли на зйомці немає драйву, буває дуже складно.

КРАДЕ ФУТБОЛКИ У ЧОЛОВІКА

- Ви нещодавно стали мамою і при цьому дуже скоро повернулися в модельний бізнес. Що для вас зараз важливіше, сім'я або робота?

- На першому місці у мене - бажання поєднати сім'ю і роботу. І поки що мені це вдається!

З коханим чоловіком Джейсоном

- Ви дуже зайнята дівчина, а на що не вистачає часу?

- Напевно, на саму себе. Я, на жаль, не вмію розслаблятися - коли набираєш ванну і блаженствуешь в ній півгодини. Лягаю на п'ять хвилин і розумію, що втрачаю час: потрібно терміново кудись бігти, щось робити, перевіряти електронну пошту.

- Як ви любите відпочивати, коли випадає вільна хвилинка?

- Це дійсно буває нечасто. В першу чергу приділяю увагу малюкові. Такі приємні жіночі процедури, як манікюр, педикюр і ін., Теж вимагають багато часу. Тому іноді, якщо не можу потрапити в салон, як всі дівчата, я роблю це сама. А ще дуже люблю грати в теніс, і якщо вдається викроїти кілька годин - обов'язково вирушаю на корт.

Часом ми з чоловіком ходимо в кіно. Джейсон працює у фінансовій сфері, тому вибираємо стрічки, пов'язані з економікою, якимись аферами. Один з останніх фільмів, який мене зачепив, - «Гра на пониження». Це картина про можливості, що лежать на поверхні, але більшості не вистачає уваги для того, щоб їх помітити.

- Є думка, що у супермоделей шафи просто тріщать від дорогого вбрання з колекцій модних дизайнерів. Як часто вам дарують сукні?

- Це частково правда. Наприклад, в Нью-Йорку за покази нерідко платять одягом. Це називається «трейд» - коли з моделями розраховуються нарядами з попередніх колекцій. Речі зі свіжої колекції, яку ви демонструєте, що не подарують ніколи, тому що після показу вона йде на зйомки в журнали або повертається в будинок моди для подальшого отшивам (запуску у виробництво). У мене є речі з колекцій багатьох брендів, з якими я працюю.

- А що любите носити в побуті, в чому відчуваєте себе найкомфортніше?

- Будинки віддаю перевагу зручному одягу. Не можу похвалитися якимись красивими домашніми нарядами. Чи не ношу халати, тому що вони розчиняються. Люблю зручні спортивні костюми взимку і шорти - влітку. А футболки я краду у чоловіка. (Посміхається.)

Робота і кар'єра

- Я виросла в Севастополі. Там же поступила в національний технічний університет. З другого курсу працювала за контрактом в одному з кращих міланських агентств Why Not, - розповідає Алла. - У 21 рік, на четвертому курсі, отримала пропозицію приїхати в Париж, працювала з будинком Givenchy. Закінчивши університет з червоним дипломом за фахом «Медична електроніка», підписала контракт з міжнародним агентством Women і полетіла в Нью-Йорк. Співпрацювала з модними будинками Lanvin, Christian Dior, Hermes, Calvin Klein, Roberto Cavalli, Valentino, Dolce & Gabbana, Givenchy, Nina Ricci і іншими. У 2013 році відкрила власну модельну агенцію KModels. Давно хотіла спробувати себе на телебаченні і з радістю прийняла пропозицію стати ведучою реаліті « Супермодель по-українськи ». Це зовсім інший світ! Мені подобається творчий процес, і я багато чому тут навчилася.

ГОТУЄ італійського ЄдУ

- Кажуть, у США можна швидко набрати вагу, оскільки американці обожнюють калорійну їжу і фастфуд, а європейцям важко знайти відповідні продукти ...

- Так, в Америці людей із зайвою вагою більше, ніж в інших країнах. Вони самі зробили вибір на користь фастфуду або готових заморожених страв. Але це не означає, що в Штатах неможливо правильно харчуватися. Там величезна кількість хороших супермаркетів з якісними продуктами, локальні ринки, куди фермери привозять натуральну продукцію. Просто все це коштує дорожче, ніж фастфуд. А ще для ледачих і не люблять готувати є маса ресторанів, де представлені різні кухні світу - азіатська, європейська, середземноморська ...

Я б сказала, що, навпаки, зараз в Америці тренд красивого тіла і здорового способу життя. Плюс великий вибір так званого Суперфуд (продукти з гігантською концентрацією корисних речовин): продаються киноа, насіння Чіа, асаї, які поки масово не поставляються в Україну. Також цікаві салат-бари, де покупцям готують салати за їхнім бажанням. А в смузі-барах можна вибрати корисний і смачний продукт, який запросто замінить повноцінний обід. До речі, саме з США до нас прийшла мода на детокс і смузі-програми.

- Ще одне питання, яке цікавить наших читачок: що потрібно їсти, щоб залишатися в такій чудовій формі?

- У своєму блозі на YouTube я в десяти пунктах розповідаю, як худнуть моделі. Відео так і називається. У двох словах, якщо ви хочете схуднути, я б порекомендувала прибрати з раціону борошно і цукор, все вуглеводи вживати до 16:00, а вечеряти білковими продуктами, овочами і фруктами несолодкими.

Якщо жити не можете без смачненького, все сирнічкі з медом і бутерброди з варенням - тільки на сніданок. Категорично не можна їсти будь-яку капость, потрібно забути про існування газованих напоїв, пакетованих соків, фастфуда.

- Ви вмієте готувати? Які страви у вашому виконанні воліє Джейсон?

- Мій чоловік дуже перебірливий в їжі. Як корінний італієць він вважає за краще національну середземноморську кухню. Йому подобається, коли я готую різотто з креветками, м'ясні кульки в томатному соусі, суп з сочевиці, пасту або болоньєзе. Ці страви я готую найчастіше і чергую їх між собою. Правда, мені така дієта не підходить - надто важка їжа. Тому до пасти я завжди готую легкі салати, наприклад капрезе. І їм більше салату і менше макаронів. В Америці зараз популярні цільнозернові фреш-пасти. Це складні вуглеводи, які не так шкідливі для фігури, як звичайні. Якщо хочу себе побалувати, то купую саме таку пасту. З десертів ми любимо чизкейки або оладки з рікотти.

БЬЮТИ-СЕКРЕТИ ВІД АЛЛИ Костромічева

Топ-модель розповіла читачкам Телегіду, як підтримати шкіру і волосся в ідеальному стані.

чарівний лід

- Щоранку протираю обличчя спеціальними крижаними кубиками. Зробити їх дуже просто. Я готую відвар з ромашки і інших корисних трав, а вийшов «чай» заморожують у формочках для льоду. Щоранку, вмиваючись, протираю обличчя одним таким кубиком. Відчуття чудові - шкіра приходить в тонус, а ти швидко прокидаєшся. Після цього наношу на обличчя крем.

Розділяй і володарюй

- Мені пощастило: природа подарувала шикарні здорове волосся, які не потребують особливого догляду. Але розповім секрет з модельного досвіду: ніколи не розчісуйте волосся, якщо на них нанесений лак, була теплова обробка або начісування. Через це вони стають сухими, а значить, більш ламкими. Тому я завжди спочатку мою голову шампунем, потім наношу багато бальзаму, щоб волосся стали слизькими, і розчісую, розділивши навпіл. І тільки потім змиваю бальзам.

Щетина на допомогу

- Ще один секрет здорового волосся - гребінець з щетиною, можна зі штучною, натуральної або упереміш з м'якими пластиковими паличками з кульками на кінцях. За допомогою такої щітки волосся розчісується дуже м'яко і дбайливо, при цьому їх структура не пошкоджується.

схоже