Маски для обличчя з вітаміном Е

  1. Маски для обличчя з вітаміном Е
  2. Маска з моркви і авокадо
  3. Бананова маска з капсулами вітаміну Е
  4. Яєчна маска з вітаміном Е
  5. Де взяти вітамін Е?

«Сприяє народженню» - саме так у перекладі з латинської звучить назва токоферолу, який нам добре знайомий, як вітамін Е. Його називають вітаміном «молодості і краси» і самим жіночим вітаміном.

Його називають вітаміном «молодості і краси» і самим жіночим вітаміном

Нестача вітаміну Е в організмі миттєво позначається на зовнішньому вигляді: з'являються зморшки і вугрові висипання, шкіра починає лущитися, а губи тріскаються.

Нестача вітаміну Е в організмі миттєво позначається на зовнішньому вигляді: з'являються зморшки і вугрові висипання, шкіра починає лущитися, а губи тріскаються

Жінки, які знають секретну силу токоферолу, часто використовують його для догляду за своїм обличчям, а також приймають всередину, щоб уповільнити вікові зміни.

Маски для обличчя з вітаміном Е

Вітамін Е входить до складу практично всіх кремів, що уповільнюють старіння шкіри. Так чому б не використати його в домашніх умовах?

Ми вже розміщували рецепти приготування в домашніх умовах масок з банана і рідкого меду , З яєчного білка або жовтка, з сирої моркви і соку алое.

У свіжих натуральних продуктах міститься достатня кількість вітамінів для збагачення клітин всіх шарів шкіри. Але іноді дуже корисно накладати на обличчя маски з більш концентрованим вмістом вітамінів. Особливо популярні такі омолоджуючі домашні маски з вітаміном Е.

Особливо популярні такі омолоджуючі домашні маски з вітаміном Е

Вони будуть дуже корисні жінкам після 40-45 років для омолодження в'ялої шкіри із зморшками, а також для поліпшення стану проблемної сухої або жирної шкіри.

«Так Просто!» Пропонує тобі кращі рецепти на основі вітаміну Е. В результаті регулярного застосування цих масок колір обличчя стає рівнішим, зникає жовтизна, а зморшки поступово розгладжуються.

Маска з моркви і авокадо

інгредієнти

  • 2 ст. л. морквяного пюре
  • 2 ст. л. пюре зі свіжого авокадо
  • 8 капсул вітаміну Е

Обидва продукти багаті вітаміном Е. Змішай пюре з відвареної моркви і свіжого авокадо, додай вітамін Е з капсул, добре перемішати, і маска готова.

Перед застосуванням вимий шкіру теплою водою, щоб пори відкрилися, і шкіра поглинула потрібні тобі поживні речовини з маски. Нанеси маску на шкіру обличчя, шиї і декольте на 20 хвилин, а потім видали великою кількістю холодної води.

Бананова маска з капсулами вітаміну Е

інгредієнти

  • 2 ст. л. бананового пюре
  • 5-8 капсул вітаміну Е

Змішай інгредієнти і нанеси на чисту шкіру на 30 хвилин. Змий холодною водою.

Яєчна маска з вітаміном Е

інгредієнти

  • 1 яєчний жовток
  • 3-5 капсул вітаміну Е

Змішай жовток з вітаміном Е. Нанеси на чисту шкіру обличчя, шиї і декольте на 30 хвилин. Змий теплою водою.

Роби вітамінні маски для обличчя щовечора протягом 10 днів, а потім через день. Твоя шкіра буде ставати більш гладкою, пружною і здоровою.

Продукти, багаті вітаміном Е, рекомендується вживати щодня, це допоможе твоїй шкірі залишатися здоровою і молодий.

Де взяти вітамін Е?

100 мг - така добова потреба в токоферол жіночого організму. Які продукти є джерелом цього «вітаміну краси»?

  1. Масло шипшини.
  2. Обліпиха.
  3. Злакові культури.
  4. Яйця.
  5. Плоди горобини.
  6. Мигдаль і арахіс.
  7. Авокадо.
  8. Жирна морська риба.
  9. Молоко.
  10. Печінка.
  11. Бобові культури.
  12. Черешня.
  13. Брюссельська капуста.
  14. Насіння.
  15. Гарбуз.
  16. Зелене листя овочів.

Тепер ти знаєш, яким чином можна використовувати аптечні капсули вітаміну Е для догляду за шкірою в домашніх умовах. Застосовуй його в чистому вигляді, в складі масок і компресів з метою омолоджування і зволоження шкіри.

Вітамінні маски домашнього приготування також допоможуть тобі відростити здорові і сильні волосся .

А якими масками для особи користуєшся ти? Нам дуже важливо знати твою думку, не забудь написати коментар та поділися рецептом з подругами - вони будуть вдячні!

Автор статті

Микола Ладуба

Микола Ладуба обожнює активно проводити час, займається пішим туризмом. Він великий шанувальник фантастики. Синові Миколи всього 7 років, але він розділяє татові захоплення: що може бути краще, ніж затишно влаштуватися і дивитися всією сім'єю серіал «Зоряний шлях»? Наш автор до всіх питань підходить докладно, про це говорить якість його статей. Улюблена книга Миколи - «Чорний принц» Айріс Мердок.

Так чому б не використати його в домашніх умовах?
Де взяти вітамін Е?
Які продукти є джерелом цього «вітаміну краси»?
А якими масками для особи користуєшся ти?
Синові Миколи всього 7 років, але він розділяє татові захоплення: що може бути краще, ніж затишно влаштуватися і дивитися всією сім'єю серіал «Зоряний шлях»?
Готовим сами