Підвищений артеріальний тиск - серйозний привід для занепокоєння.

Однак впадати у відчай і впадати в депресію не варто, адже цим ви тільки погіршить свій стан. У наш час все лікується, потрібно тільки своєчасно звернутися за допомогою до фахівця. Тоді розвиток захворювання можна буде зупинити на початковій стадії, попередивши поява нових, більш серйозних наслідків, передає Хроніка.інфо з посиланням на ортодокс .

Лікарі не забороняють використовувати народні засоби для зниження тиску. Однак проконсультуватися з лікуючим кардіологом і терапевтом все ж не завадить - лікування необхідно проводити тільки під суворим контролем лікаря.

НАРОДНІ ЗАСОБИ, знижує тиск

Щоб нормалізувати артеріальний тиск, рекомендується протягом двох тижнів вживати свіжовичавлений Горобиновий сік з чорноплідної горобини (25 г) або ж з'їдати щодня по десять ягід.

Є багато народних засобів для зниження тиску

Також для зниження тиску можна приймати часникову настойку. Для її приготування необхідно подрібнити 2 головки часнику і залити їх горілкою (250 мл), після чого залишити настоюватися на 12 днів. Приймати настоянку слід тричі на день за 15 хвилин до прийому їжі по 20 крапель. Курс лікування становить 3 тижні.

Народні засоби для зниження тиску бувають дуже навіть смачними. Наприклад, хурма. Щоб знизити артеріальний тиск, щодня необхідно вживати 3 склянки свіжовичавленого соку цього фрукта.

Крім того лікувати підвищений тиск можна настоєм чорниці. Для його приготування слід 4 ст.л. сушеної чорниці залити окропом (1 стакан) і залишити на 8 год. Щодня слід випивати по одній склянці такого настою.

При гострому перебігу гіпертонії в період різкого підвищення артеріального тиску рекомендується до п'ят прикладати невеликий шматочок бинта, змоченого в оцті. Як тільки тиску знизиться, то бинт необхідно відразу прибрати, щоб тиск не продовжувало падати. Цей спосіб - екстрена допомога для зниження тиску.

Читайте також: Названі кращі народні засоби для здоров'я серця
КОМПЛЕКСНІ ЗАХОДИ

Народних засобів для зниження тиску існує величезна безліч, і кожне з них в тій чи іншій мірі ефективно. Однак для того, щоб лікування дало хороший результат, слід дотримуватися кількох важливих правил.

По-перше, якщо у вас є проблеми із зайвою вагою, то саме час приступити до його нормалізації. По-друге, варто повністю відмовитися від вживання спиртних напоїв, чаю, кави і, звичайно ж, від куріння. По-третє, регулярно виконуйте фізичні вправи. Краще буде, якщо півгодинні заняття ви будете проводити на свіжому повітрі. По-четверте, зменшіть до мінімуму споживання солі і тваринних жирів.

І, звичайно ж, постійно спостерігайтеся у фахівця, щоб він міг контролювати отримані результати і, в разі погіршення, вчасно призначити прийом лікарських препаратів.