1. Убтан
2. Наприклад, суміш для очищення жирної шкіри:
3. Суміш для нормальної і сухої шкіри
4. Убтан для розігріву шкіри

Свого часу я провела більше півроку подорожуючи в Індії, Малайзії та Індонезії, і близько місяця провела на Балі, де познайомилася з величезною кількістю цікавих персонажів і на все життя полюбила Убтан - універсальне косметичний засіб. Йоги, художники та інші вегетаріанці поїли мене зеленим чаєм, розповідали про енергетичний баланс і палили дієсловом цивілізацію. Кожен з них при цьому бичував окремі вади останньої: хтось звинувачував в диявольському змові нафтових магнатів, хтось пророкував кінець світу через нездержливого поїдання сучасними людьми м'яса, а хтось просто глобально засуджував суспільство споживання. Обертаючись в цієї різношерстої тусовці, я на одній з еко-вечірок познайомилася з Тарой, австралійкою, що живе в Убуде (культурно-еко-йогичеськой столиці Балі) вже 15 років. Хіпі зі стажем, Тара стверджувала що все зло на планеті від хімікатів, лякала всілякими страшними наслідками наївних клієнтів Лореаль і нівей, і боролося з темними силами в своєму еко-СПА.

В цьому милому містечку вона, зрозуміло, практикувала виключно натуральні процедури, принципово не використовуючи в догляді за телесами і фейсами клієнток жодного сучасного засобу. Гель для душа на території її еко-храму був прирівняний до атомної бомби, бо всі компоненти для процедур збиралися тут же, в дружніх джунглях (або як там балийские лісу називаються). Переступивши поріг еко-СПА в перший раз я відразу ж зомліла від всіх цих квітів, ароматів, бамбука та іншого природного, до чого я маю слабкість. Несучи через півтори години свою щасливу отмассировать попу геть, я твердо знала, що прийду ще. І буду катувати Тару своїм недосконалим англійським до тих пір, поки вона не розкриє мені всі секрети.

Австралійка, однак, особливо і не пручалася, 15 розслаблених років на Балі начисто відбили у неї ринковий інстинкт «фіг вам, а не мої ноу-хау!» Вона із задоволенням розповідала і показувала мені все, що робить в своєму салоні, і я провела там три прекрасних дня. В основі практично всіх процедур лежала традиційна аюрведическая косметологія, весь догляд за шкірою і волоссям будувався на маслах і порошках з трав і коріння. Для кожної клієнтки Тара становила свою суміш з порошків, ефірних масел та інших компонентів на кшталт кобилячого молока, соку алое або квіткової води. З усього цього чарівна жінка робила щось на зразок сметаноподібної каші, якась наносилася масажними круговими рухами на попи, особи, животи і інші фрагменти клієнток, і через якийсь час змивалася джерельною водою. Чистенькі, рум'яні і задоволені дами дякували Тару і закуповували тоннами ці її сухі суміші, тому що ефект від процедур і справді був карколомний.

Убтан

Особливість такого порошку полягає в тому, що входять до його складу компоненти перемелені до найменшого стану. Текстура невагомою пудри дозволяє йому вбирати жир і бруд, а не розчиняти їх разом з ліпідним шаром шкіри, як це роблять промислові гелі та мило. Легкий масаж також допомагає дуже ніжно зняти ороговілі клітини, і при цьому маленький розмір часток дозволяє уникнути подряпин і мікротравм, які трапляються часто при використанні більш грубих скрабів, Убтан буквально полірує шкіру.

Справжній Аюрведический Убтан можна купити в магазині індійської косметики, але ніхто не заважає нам втілити заповіти Тари і спробувати зробити його самостійно. Звичайно, в наших широтах індійські або балийские трави не ростуть, але і з нашої рослинністю в цьому сенсі нудьгувати не доведеться. Вам всього-то й знадобляться:

• кавомолка-перфекціоніст, здатна вбити до стану майже пудри не тільки м'якотілі трави, але і суворий горіх
• банку з чесної щільною кришкою
• 30 хвилин часу
• шкідливий дрібне сито
• потрібний еко-настрій, бо приготування суміші - процес досить занудний

Основою таких сухих сумішей зазвичай виступає борошно з нуту (можна купити готову в індійських магазинах або змолоти нут в кавомолці), рисове борошно, глина (зазвичай біла), сочевична борошно. У цю основу додаються перемелені сухі трави і квіти, які підбирають залежно від потреб шкіри - кропива, бузина, живокіст, троянда, жасмин, ромашка, петрушка, липа, звіробій, календула, розмарин, м'ята, зелений чай, і т. Д. , список можна продовжити. Перед виготовленням суміші краще витратити один затишний вечір на читання: інформації про дію різних трав на шкіру повно. Туди ж можна додати дрібно мелені насіння і горіхи - кунжут, мигдаль, кокосову стружку, вони під час помелу виділяють масло і особливо вітаються в сумішах для чутливої ​​і сухої шкіри.

Головна мета маніпуляцій - максимальна ретельність помелу всіх компонентів суміші. Основу, трави і горіхи потрібно як слід змолоти в кавомолці і потім просіяти через дрібне сито. На виході повинен вийти однорідний тонкий порошок, який розлучається до стану каші і накладається на шкіру круговими масажними рухами. Розводити його можна гідролатамі (наприклад, рожевою водою), відварами, кефіром, мінеральною водою або слизом льону (при дуже сухій шкірі - ст ложка насіння заливається склянкою окропу на ніч, проціджують і використовується для розведення Убтан). Зберігати сам порошок потрібно в щільно закритій банці, не допускаючи попадання води, інакше весь ваш еко-косметичний працю моментально покриється грайливою цвіллю. Класична пропорція - 50% основи (наприклад, 25% глини і 25% нутовой борошна), і 50% - трави та інші компоненти.

Наприклад, суміш для очищення жирної шкіри:

• 2 ст ложки білої глини
• 2 ст ложки нутовой борошна
• 4 ст ложки трав, в рівній пропорції - кропиви, ромашки, чистотілу, календули, м'яти, зеленого чаю

Наносити суміш сухої на вологу шкіру (так Убтан краще вбере жир і очистить пори), перетворюючи її в кашку прямо в процесі (можна додати трохи води прямо на шкіру), масажувати круговими рухами по масажних лініях (1-2 хвилини), змити , протерти шкіру тоніком (можна домашнім - я давала рецепти тут ), Нанести догляд.

Суміш для нормальної і сухої шкіри

• 2 ст ложки рисового борошна
• 1 ст ложка блакитної глини
• 1 ст ложка борошна нуту
• 4 ст ложки трав - ромашки, лаванди, липи, шавлії, звіробою
• 1 щіпка насіння кунжуту

Все змолоти в пил, перекласти в банку. Перед нанесенням розвести невелику кількість Убтан (прямо в долоньці), нанести кашку на обличчя, акуратно помасажувати шкіру по масажних лініях, змити. Чим розводити: для нормальної та чутливої ​​шкіри підійде рожева вода, звичайна мінеральна вода, відвари і настої трав. Для вікової та сухої шкіри можна взяти молоко (молочна кислота в складі буде працювати як зволожуючий агент). Для дуже чутливої ​​шкіри краще взяти слиз льону (і масажувати шкіру дуже-дуже обережно, буквально злегка торкаючись пальцями).

Жорстких рецептур немає, зате як і в будь-яких домашніх рецептах, є необмежений простір для творчості. Причому досить безпечного. Обмеженість помелу і ніжність текстури гарантує вам захист від мікропошкодження, тому суха суміш може бути з успіхом використовуватися в якості щоденного очищає догляду.

Перейшли на Убтан видно відразу по м'якій і чистій шкірі і злегка презирливому виразу обличчя, яке з'являється у них при слові «гель для вмивання».

Убтан для розігріву шкіри

Для натхнення і бажаючим поекспериментувати пропоную авторський рецепт від Тари: розігрівати Маска для Тіла. Тара використовує її не тільки в косметичних, але і в оздоровчих цілях: наприклад, лікує нею від застуди - наносить на тіло хворого щільним шаром і залишає хвилин на 10, після чого кутає в тепле і відпоювали гарячим молоком. Маска сильно розігріває шкіру і прискорює обмінні процеси, виводить шлаки, прибирає целюліт при курсовому використанні. Відчуття від маски вельми яскраві, відчуваєш себе загорнутої в величезний гірчичник, проте шкіра і справді «прокидається» і все простудні явища знімає як рукою. Ось такий склад:

• дві столові ложки перемелених вівсяних пластівців
• дві столові ложки рисового борошна (можна взяти білу глину)
• дві столові ложки сухого імбиру
• чайна ложка куркуми
• чайна ложка сухого коріандру
• чайна ложка кориці
• чорний перець на кінчику ножа

Все змолоти в кавомолці до однорідного жовтуватого порошку, просіяти, розвести водою і масажними рухами нанести на тіло. НЕ використовувати при чутливій шкірі, екземі або інших шкірних захворюваннях. НЕ використовувати при алергії на складові. Тара тримає маску на всьому тілі 10 хвилин, і близько 20 в антицелюлітних процедурах, але все індивідуально.

Приємного розігріву!