1. Всупереч "бабусиним" радам ... В. о. міністра охорони здоров'я України Уляна Супрун опублікувала...
2. Запам'ятайте: слід їсти невелику порцію, причому повільно, не великими шматками. Потім прополощіть...

Всупереч "бабусиним" радам ...

В. о. міністра охорони здоров'я України Уляна Супрун опублікувала у себе в Фейсбуці пост, в якому розвінчує неосвічені стереотипи про «небезпеки» морозива.

Як зазначає Супрун, при хворому горлі лікарі зазвичай рекомендують пити багато теплої рідини, полоскати соляним розчином і уникати гострого і кислого.

Але є ще один досить несподіваний спосіб допомогти горлу: є холодну їжу!

Це рекомендують багато лікарів, в тому числі - і одна з кращих в світі клінік.

Справа в тому, що холодне морозиво і заморожені фруктові соки діють як анестетик, допомагають вгамувати запалення і дають тимчасове угамування болю.

Це ні в якому разі не може вважатися лікуванням, але це хороший спосіб тимчасового знеболювання.

Холодне стимулює зменшення набряку, тому консервує запальні процеси в горлі. Крім того, при набряку горла дуже важко є звичайні продукти. Невелика порція морозива допоможе зменшити біль і полегшує процес ковтання.

Однак важливо вибирати натуральне морозиво з мінімальною кількістю добавок, оскільки шматочки шоколаду, горішків, родзинок і інших інгредієнтів можуть викликати роздратування. Або вибирайте звичайний фруктовий сік без добавок.

Запам'ятайте: слід їсти невелику порцію, причому повільно, не великими шматками. Потім прополощіть горло звичайною водою.

А ось чого дійсно не можна їсти при хворому горлі, так це продуктів, які можуть подразнювати слизову оболонку. Це сухі продукти, такі як чіпси і сухарики; будь-які приправи; копчені продукти; кави; сирі овочі; алкоголь і тютюн.

Ще раз: прийом холодної їжі має сенс тільки для короткочасного полегшення болю в горлі - це не основний метод лікування.

Сподобався наш сайт? Приєднуйтесь або підпишіться (На пошту будуть приходити повідомлення про нові теми) на наш канал в МірТесен!