Більшість здорових жінок, які стали матерями, в змозі годувати свою дитину грудьми. Однак, під впливом різного роду обставин, нерідко жінки відмовляються від грудного вигодовування на користь штучного і годують малюка молочними сумішами. Одна з найпоширеніших причин, внаслідок якої грудне годування дитини стає досить важким або неможливим - це тріщини сосків у годуючих матерів.
Треба відзначити, що мабуть все жінки в перші дні після пологів відчувають якийсь дискомфорт під час годування дитини, а саме - хворобливість сосків. Чому болять соски під час годування дитини грудьми? Це відбувається тому, що больові рецептори, які розташовані в товщі шкіри на сосках, реагують на одержуване механічне подразнення, а також чималу роль відіграє і зросла навантаження на соски. Якщо шкіра на сосках суха і дуже чутлива, то на ній утворюються тріщини. Якщо ж тріщини не утворюються, то приблизно через 2-3 дня больових відчуттів біль, як правило, знижується, а в міру звикання зникає зовсім. Шкіра на сосках грубіє і вже так не реагує на тертя, таким чином незручності, які спочатку турбують годуючих жінок і заважають процесу грудного годування, пропадають. Але все це відбувається, якщо на сосках немає тріщин. Чому з'являються тріщини на сосках у годуючих жінок? Що робити, якщо на соску з'явилися тріщини? Як уникнути появи тріщин сосків годуючих матерів? Що робити, щоб не було тріщин сосків у годуючих матерів? Спробуємо відповісти на всі ці питання.
Отже, в чому полягає профілактика появи тріщин сосків у годуючих жінок? Перш за все треба сказати, що хворобливість сосків при годуванні груддю не є показником того, що на сосках є тріщини. Тріщини сосків, як правило, виникають внаслідок різних порушень в організмі і шкірі годуючої матері: наприклад, це можуть бути порушення водно-жирового балансу, може бути суха шкіра через недостатнє харчування або застосування засобів, які знежирюють шкіру, крім цього тріщини сосків можуть з'являтися в результаті використання зеленки, крутого розчину марганцівки або спирту для обробки сосків.
Щоб не з'явилося тріщин сосків у годуючих жінок, слід дотримуватися наступних рекомендацій:
1. Протягом усього періоду вагітності (особливо в останньому триместрі) і після народження дитини треба обов'язково щодня приймати душ, краще теплий або прохолодний, під яким потрібно обмивати груди без мила. Після миття грудей треба розтерти її грубим рушником, а потім жирним кремом змастити соски. Завдяки цій процедурі шкіра сосків НЕ буде пересихати і стане досить еластичною.
2. Під час прийняття душу і під час миття грудей слід або зовсім не користуватися милом, або ж використовувати рідке мило з нейтральним рівнем PH (краще дитяче).
3. Слід щодня міняти бюстгальтер, добре, якщо він буде виготовлений з грубої бавовняної тканини. Також бюстгальтер повинен бути досить просторим, щоб груди не стискалася в ньому.
4. Якщо молоко виділяється з грудей в рясних кількостях, то тоді необхідно користуватися спеціальними вбираючими прокладками-вкладишами в бюстгальтер.
5. Потрібно міняти положення дитини біля грудей під час годування, для того, щоб при смоктанні піддавалися тиску різні ділянки соска, а не тільки один.
6. Після того, як дитина насититься, сосок слід акуратно витягувати з рота немовляти. Якщо він його не відпускає, треба злегка затиснути ніс дитини, тоді він сам виштовхне сосок.
7. Якщо можливо, то краще зробити годування більш частими і менш тривалими, кожне годування повинно тривати не довше 10-15 хвилин.
8. Після того, як годування буде завершено, а також після зціджування залишився молока, сосок необхідно висушувати, близько 5 хвилин тримаючи його відкритим на повітрі.
9. Чи можна придбати креми, які спеціально призначені для змазування сосків - наприклад, крем Пурелан (прекрасно регулює рівень жиру і вологи в шкірі грудей і є хорошою профілактикою тріщин сосків). Даний крем не принесе шкоди дитині, його не треба змивати перед годуванням, ось чому годувальниці можуть застосовувати його безбоязно. Треба відзначити, що крем Пурелан цілком можна використовувати на останніх місяцях вагітності.
10. Щоб запобігти розтріскування шкіри сосків, можна змащувати їх масляним вітамінним розчином Бепантен (вітамін А). Однак перед годуванням дитини даний розчин необхідно змити.
11. Ну а найкраща профілактика тріщин сосків - це грудне молоко самої жінки. Треба після кожного грудного годування розтерти кілька крапель грудного молока по соску, не забуваючи про навколососковий гурток, потім треба дати молоку висохнути. Грудне молоко є збалансованою емульсією жиру, рідний для шкіри, завдяки чому воно легко всмоктується в шкіру соска, живить її і захищає від сухості, роздратування і розтріскування. Крім цього в грудному молоці міститься цілий комплекс вітамінів D, E, A, які не дають утворюватися тріщин сосків, а також лікує тріщини, якщо вони вже з'явилися. Грудне молоко містить імуноглобулін, який сприяє швидкому загоєнню тріщин і регенерації тканин шкіри, а також перешкоджає інфікуванню ранок. Треба сказати, що таке універсальний засіб профілактики тріщин сосків у матері-годувальниці створити штучно просто неможливо. До того ж він нескладний у застосуванні і може використовуватися кожної жінкою, яка годує при утворенні тріщин сосків і сухості шкіри.
У тому випадку, якщо на соску з'явилися тріщини, то їх слід негайно лікувати. Тріщини на сосках годуючої жінки не тільки роблять процес грудного годування дитини дуже болючою і неприємною процедурою, крім усього іншого ці відкриті ранки є вхідним отвором, через яке в шкіру проникають різні інфекції, що може привести до розвитку більш серйозних ускладнень в грудних залозах. Крім цього ранки на сосках під час годування малюка можуть стати причиною інфікування в тому числі і дитячого організму.
Лікування тріщин сосків
Для якнайшвидшого загоєння тріщин сосків необхідно задіяти всі зусилля і доступні засоби по максимуму.
1) Для усунення больових відчуттів при тріщинах сосків, під час годування малюк а грудьми слід використовувати спеціальні силіконові накладки, які представляють собою додаткову прошарок між шкірою пошкодженого соска і ротом дитини і перешкоджають розвитку подальшого процесу розтріскування. Треба відзначити, що при використанні накладок неможливо зовсім уникнути болю, однак можна полегшити неприємні відчуття, а найголовніше, завдяки цим накладок можна продовжувати годувати дитину грудним молоком навіть при тріщинах сосків.
2) Для того, щоб тріщини сосків швидше гоїлися, можна використовувати для їх змащування масляний препарат Бепантен.
3) Як було сказано вище - грудне молоко є найкращим засобом не тільки для профілактики тріщин сосків, але і для їх лікування.
4) Щоб вилікувати тріщини сосків слід застосовувати спеціальні вкладки в бюстгальтер, не подразнюють ніжну шкіру грудей, верхня частина яких забезпечує постійний приплив повітря до пошкоджених сосок, завдяки чому відбувається підсушування ранок.
5) Найкращий варіант - це годування дитини за вимогою, тому що якщо малюк голодний, то він жадібно бере груди, тим самим травмуючи ніжну шкіру сосків ще більше.
6) Щоб ранки на сосках швидше гоїлися, можна використовувати масло обліпихи або обліпихова мазь, а також масло шипшини, сік каланхое. Але перед годуванням дитини нанесення засобу необхідно змити з сосків прохолодною водою, а потім ретельно витерти груди рушником.
7) У перервах між годуваннями можна на травмований сосок робити примочки з відвару кори дуба, міцного чаю або шавлії.
Якщо ж всі вищеназвані способи лікування тріщин сосків не допомагають їх позбутися, і розтріскування триває далі, то слід обов'язково звернутися до лікаря, який призначить необхідне комплексне лікування (одночасно з физиолечением).
Треба сказати, що всі труднощі, пов'язані з годуванням дитини, повністю окупаються здоров'ям і щастям малюка і його матері. Ось чому необхідно докласти всіх можливих зусиль для здійснення необхідних заходів профілактики тріщин сосків ще в період вагітності, а також на самому початку грудного вигодовування малюка.
А всім годуючим мамам слід знати, що тріщини сосків у годуючих матерів прекрасно лікуються за допомогою сучасних медикаментів, а також застосування народних засобів, і не повинні бути перешкодою для годування дитини таким цінним і поживним продуктом, як грудне материнське молоко.

Дієта матері-годувальниці

Містить у годуючої матері

Молочна лихоманка у матері-годувальниці

Режим годувальниці

Що робити якщо немає молока після пологів