1. Вправи для губ
2. Як наносити губну помаду?

Ваші губи видають вас більше, ніж припускаєте, так як по них можна судити про ваш характері і ставлення до життя.

Стиснуті губи з увісшімі кутами і різко окресленими носогубні складки говорять про замкнутий характер, легко піддається похмурого настрою і про песимістичний ставлення до життя.

Злегка прочинені губи з моложаво піднятими кутами мають люди з веселим характером і оптимістичним настроєм.

Шляхом самоконтролю вираз губ може бути коригувати. Якщо ви не володієте такою здатністю, кожна турбота, розчарування, гнів і заздрість залишать сліди на вашому обличчі. Проти цього існує хороший засіб - веселий настрій і серцевий сміх. Коли радісні думки відбиваються на обличчі - кути губ піднімають, м'язи губ, та й усього обличчя розслабляються, вони рожевіють, гнівні зморшки розгладжуються.

У різні епохи ідеал про красивих губах був різний. Наш час вимагає, щоб губи були окресленими, ні дуже тонкими, ні дуже товстими, м'якими, ніжними, природного рожевого кольору. Цього можна досягти шляхом систематичного догляду за губами і вмілого гримування.

Перш за все необхідно забезпечити хороше кровопостачання губ шляхом масажування вранці і ввечері за допомогою щітки для зубів або шматочка махрового рушника. Після масажу губи слід змастити жирним кремом і залишити на 10 хвилин.

Старим і перевіреним засобом є змазування губ бджолиним медом, уникаючи в той момент їх зволоження. Після 15-20 хвилин губи можна вимити і змастити кремом. Не забувайте про прекрасне засобі, яке робить губи ніжними і м'якими огірковий сік. Змащуйте їм кілька разів на день губи, залишаючи його до повного всмоктування.

У холодну і вітряне час необхідно захищати губи від слущивания і тріщин. Для цього перед виходом змастіть губи жирним кремом, припудріть їх злегка і після цього нанесіть губну помаду .

Дрібні слущенние частини слизової губ не слід усувати з силою (ні зубами, ні руками), так як утворюються мікроскопічні дрібні ранки, які можуть легко інфікуватися. Змастіть губи рясно жирним кремом і масажуйте, притискаючи одну до іншої зубами і рухаючи вперед-назад.

Потріскані губи найчастіше є результатом негарної звички облизувати їх. Днем змащуйте губи жирним кремом, а ввечері цинковою пастою, залишаючи її на всю ніч. Деякий час не вживайте губну помаду.

Часто при застуді, інфекційних захворюваннях і шлунково-кишкових розладах на губах з'являються білясті бульбашки - звичайний герпес . Багаторазове змазування чистим спиртом з подальшим припудриванием допомагає швидкому їх зникнення. Коли бульбашки підсохнуть і утворюються скориночки, змастіть їх цинковою пастою.

Вправи для губ

Для додання губам більш гарної форми робіть кожен день, наступні вправи:

1. Витягніть губи вперед і дуйте злегка, як би гасячи свічку. Розслабте губи. Повторіть вправу 30-40 разів.

2. Вдихніть повітря глибоко і надійти щоки. Видихайте повітря спочатку повільно і поступово, потім поштовхами. Повторіть 10-20 разів.

3. Виголошуєте багаторазово (оформите добре губи) послідовно букви А, І, О, У, причому в кінці вправи наберіть повітря, надійти щоки і випустіть сильно повітря через щільно стиснуті губи, так щоб вони вібрували. Повторіть 10-15 разів.

Дуже добре відбивається і постійне щоденне посвист (звичайно, тільки в домашній обстановці і ні в якому разі не на публічному місці).

Форма губ може бути коригувати і за допомогою помади. При щоденному вживанні помади, однак, не забувайте, що за губами необхідний постійний догляд.

Все сказане досі відноситься особливо до тих, хто постійно користується губною помадою. І пам'ятайте! Ніколи не слід лягати в ліжко з помадою на губах, так як вночі губи повинні відпочивати. Губна помада усувається ваткою, змоченою туалетним молоком або рослинним маслом, після чого губи слід вимити і змастити жирним кремом.

Сьогодні губна помада стала неминучою приналежністю багатьох жінок, але необхідне правильне її використання. Губи з неясними контурами не виглядають гарними, якщо помада ледь стосується їх. З іншого боку, надмірна корекція природної форми губ надає особі смішний вигляд. Легкі, ледь помітні корекції форми губ допустимі, колір губної помади повинен визначаться кольором обличчя, очей, волосся і одягу, залежатиме від освітлення, сезону, при цьому повинна бути врахована і тенденція моди. В принципі при великому роті з товстими губами використовуються світлі, пастельні тони, щоб губи не впадали в очі. Дуже маленький рот з тонкими губами виглядає великим, якщо губну помаду накласти так, щоб вона кілька виходила за межі контуру губ і при цьому помада повинна бути більш темного кольору.

Як наносити губну помаду?

Перш за все олівцем обводять контури губ. Рот повинен бути закритий, але губи не стиснуті, олівцем окреслюють природну лінію губ або нову, коригувальну лінію (але не захоплюючись). Потім рот слід злегка відкрити, трохи припудрити губи і зверху нанести помаду в межах контуру. Притискаючи до губ шматочок лігніну (не витирати), прибрати зайву помаду, знову припудрити губи злегка, нанести другий шар помади і зовсім легко прибрати зайве шматочком лігніну. Пудра фіксує помаду до губ і вона зберігається триваліше на губах. Будьте обережні і не залишайте сліди від помади на зубах. Товсті губи коригують шляхом окреслення лінії кілька всередину від природного контура.

При наявності великого рота кутах надається дещо менший за розмірами контур.

Маленький рот подовжується оптично шляхом окреслення контуру за межі природного і подовження кутів рота.

Несиметричною верхній губі надається нова форма шляхом окреслення нового контуру, нехтуючи природним.

На дуже товсту і висунуту вперед верхню губу наноситься світліша помада, ніж на нижню, при цьому, природно кольору не повинні різко відрізнятися.

Опущені вниз кути губ можна коригувати шляхом накладення контуру в напрямку вгору, в місці оканчіванія верхньої губи.