1. Дія сольовий ванни
2. Як приймати ванну з сіллю
3. Показання та протипоказання
4. Ванна з сіллю для схуднення
5. Сольові ванни від целюліту
6. Топ-5 рецептів ванни з сіллю

Незважаючи на різноманіття різної косметичної продукції, багато жінок вважають за краще натуральні засоби для підтримки краси і здоров'я свого тіла. Багато з них знаходяться в будинку у будь-якої господині, недорого коштують, а користі приносять значно більше, ніж покупна дорога косметика.

Сіль для ванн в продажу представлена ​​широким асортиментом. Але, по-перше, в покупних банках з сіллю містяться всілякі добавки, а по-друге, використання солі, купленої в аптеці, обійдеться значно дешевше.

Дія сольовий ванни

Після відпочинку на морі можна помітити, наскільки поліпшується стан шкіри. Фігура підтягується, зникає зайва вага і целюліт. Ці метаморфози із зовнішністю відбуваються завдяки морській воді. Для того щоб приголомшливо виглядати, необхідно їздити до моря не один раз на рік, але, на жаль, відвідувати морські країни виходить не часто. У домашніх умовах також можна влаштувати спа-процедуру у вигляді сольовий ванни.

Багато хто навіть не підозрюють, наскільки корисними можуть бути ванни з додаванням солі. Вони заспокоюють, розслабляють, роблять шкіру оксамитовою і ніжною, крім того, допомагають схуднути. В процесі поліпшується робота кровоносної системи, прискорюється обмін речовин, відбувається регенерація клітин шкіри.

Сіль відома як прекрасний засіб для викачування зайвої води з організму, а разом з нею виходять шлаки і токсини. Також сіль здатна позбавити від набряків, що важливо при активному схудненні.

Про користь ванни з морською сіллю

Пори шкіри очищаються від забруднень, поверхня розгладжується, зникає целюліт. Сіль допомагає зміцнити нігті, а також перешкоджає випаданню волосся.

Після соляної ванни помітно поліпшується самопочуття, і піднімається настрій. При багатьох захворюваннях застосовується сіль для ванни, користь від якої справді величезна.

Як приймати ванну з сіллю

Перед початком сеансу слід очистити тіло за допомогою скрабу. Він може бути покупним, або ж можна зробити самостійно скраб з кавової гущі з додаванням оливкової олії.

Приготуйте 500-700 грам солі. Якщо взяти меншу кількість, що не буде бажаного ефекту, а й більше брати не варто, оскільки можна отримати роздратування на шкірі. Слід використовувати морську сіль, яка продається в аптеках. Вона насипається в полотняний мішечок, який підв'язується до крану. Таким чином, під впливом води сіль поступово буде потрапляти в ванну, розчиняючись.

Деякі використовують більш простий метод - насипають сіль в ванну. Це не рекомендується робити з тієї причини, що в солі трапляються великі кристали, які можуть поранити шкіру.

Як приготувати ванну з сіллю?
Ванни з солі приймаються через день курсом в 15-20 процедур, тривалість процедури не більше 20 хвилин. Після курсу слід зробити перерву в кілька місяців. Ванна приймається за кілька годин до сну. Після сеансу необхідно ополоснуться теплою водою, тіло ретельно розтерти махровим рушником. Шкіру слід змастити молочком для тіла або кремом, а після цього півгодини відпочити. Можна випити трав'яний чай і послухати приємну розслаблюючу музику.

Показання та протипоказання

Сольові ванни призначаються при ревматизмі, а також при захворюваннях опорно-рухової системи. Ванни допомагають вилікувати екземи, їх радять приймати при псоріазі та інших шкірних захворюваннях. Корисно приймати ванни з сіллю людям, що страждають безсонням, захворюваннями нервової системи, неврозами. Сіль допоможе нормалізувати артеріальний тиск шляхом поліпшення мікроциркуляції крові.

Ванни корисні для зміцнення імунітету, підняття загального тонусу організму. Відбувається зменшення болю в спині, в м'язах і суглобах. Стан шкіри після курсу сольових ванн значно поліпшується, а нігті зміцнюються.

Сіль для ванни допомагає схуднути
Ванни з сіллю протипоказані людям з серцевими захворюваннями, проблемами з судинами. При наявності пухлин (злоякісних і доброякісних) ванна також виключається. Протипоказані сольові ванни тим, хто має цукровий діабет. Ванни не приймаються при наявності будь-яких хронічних захворюваннях в стадії загострення. Їх не можна приймати вагітним жінкам, гіпотонікам і гіпертонікам, хворим на туберкульоз, при наявності тромбозів.

Ванна з сіллю для схуднення

Багатьом жінкам відомо, що для ефективного схуднення необхідно витратити чимало сил і часу. Однак завжди хочеться схуднути як можна швидше, і для цього жінки вдаються до різноманітних методів. Один з них - це застосування ванн з додаванням солі та соди. Ванна з сіллю для схуднення не вимагає великих фінансових витрат, крім цього, процес приносить задоволення, розслабляє, заспокоює.

Для того щоб приготувати сольову ванну для схуднення, бажано використовувати морську сіль. Для цього потрібно набрати в ванну теплу воду, додати в неї суміш з солі і соди (500 і 300 грам відповідно). Приймати ванну для схуднення можна 2-3 рази в тиждень по 20 хвилин, частіше проводити процедуру не слід.

Можна посилити ефект, додавши в ванну ефірне масло розмарину , Яке необхідно попередньо розвести в невеликій кількості молока або рослинного масла. Також допускається застосування імбиру.

Бажано не приймати їжу за півтори години до процедури, а також після неї взагалі відмовитися від їжі. Ванну бажано приймати ввечері, за пару годин до сну. Під час сеансу можна випити чашку чаю з трав.

Сольові ванни для схуднення і очищення шкіри тіла

Сольові ванни від целюліту

У боротьбі з целюлітом відмінним помічником може стати морська сіль для ванни. Вона входить до складу багатьох відомих косметичних антицелюлітних засобів. Кращою вважається сіль з Мертвого моря, до складу якої входять такі необхідні речовини, як йод, залізо і кальцій.

Морська сіль здатна виводити непотрібну зайву рідину з організму, поверхня шкіри оновлюється, підтягується, розгладжується. Морська сіль використовується в обгортання, масках, у вигляді скрабів, а також для приготування антицеллюлитной ванни.

Перед початком процедури слід підготувати тіло, помассировав його жорсткої мочалкою зі скрабом. Вода у ванні повинна бути приємною кімнатної температури. У воду додається 500 г морської солі з ефірними маслами лаванди , Розмарину, апельсина, мандарина або будь-яких інших цитрусових.

Рецепт приготування ванни з сіллю проти целюліту
У воді необхідно трохи посидіти, а потім помасажувати гарненько ті ділянки, на яких більшою мірою помітно прояв целюліту. Як правило, це стегна, сідниці, живіт. Після ванни тіло потрібно гарненько розтерти махровим рушником, а потім на проблемні зони нанести антицелюлітний крем або гель.

Топ-5 рецептів ванни з сіллю

У ванну з теплою водою необхідно покласти 500 грам морської солі з декількома краплями масла апельсина і грейпфрута. Така ванна сприяє активному схудненню і позбавлення від целюліту. хвойна ванна з сіллю. У воду з морською сіллю додається хвойний екстракт. Можна використовувати аптечний аналог, а можна приготувати хвойний настій із соснових голок самостійно. Хвойна ванна допоможе не тільки схуднути, але і позбавить від ознак застуди, очистить дихальні шляхи, поліпшить циркуляцію крові, підвищить метаболізм. Також вона володіє заспокійливою дією, позитивно впливає на стан нервової системи.

МОРСЬКА СІЛЬ ДЛЯ ВАНН ТА ІНШІ ЗАДОВОЛЕННЯ ❤

Ванна з кухонною сіллю. Багато хто віддає перевагу використовувати звичайну кухонну сіль. Якщо в будинку немає морської солі, приготуйте ванну за таким рецептом. 600-700 грам кухонної солі розчиніть в не дуже гарячій ванні. Занурюючись у воду, стежте, щоб грудна клітка була на поверхні. Для ефективності додайте ароматичне масло герані, лимона або евкаліпта.

Молочна ванна з сольовим скрабом.

Перед початком процедури корисно помасажувати проблемні ділянки шкіри. Для приготування домашнього скрабу необхідно змішати сметану і сіль, і цим засобом ретельно промасажувати стегна, сідниці, живіт, боки. Після цього можна поніжитися в ванні з додаванням молока і меду. Шкіра після сеансу буде ідеально рівною, гладкою, бархатистою.

Ванна з содою, сіллю і лавандовим маслом. Соду, сіль і кілька крапель лавандового масла розчиняють в теплій ванні. Тривалість процедури - 10-15 хвилин. Така ванна сприяє схудненню, усуває целюліт, прибирає набряки.

No votes yet.

Please wait ...