1. Весняна дієта для волосся
2. стреси
3. Щоденний весняний догляд за волоссям
4. Салонні процедури по догляду за шевелюрою
5. Домашні маски

Пробудження природи від сну навесні незмінно викликає найпозитивніші емоції. І саме в цей період року найбільше хочеться змін в зовнішності. Особливо з огляду на що відбулися за зиму зміни. І жирок подкаплівается, і шкіра сушиться, і локони перестають блищати. Ось тому-то і потрібно здійснювати догляд за волоссям навесні особливий, щоб повернути їм колишню красу. Підхід в даному випадку необхідний комплексний, включає не тільки зовнішній вплив, а й оздоровлення шевелюри зсередини. Адже саме від стану всього організму безпосередньо залежить здоров'я і зовнішній вигляд локонів.

Весняна дієта для волосся

Авітаміноз - типова проблема для весняної пори. Недолік корисних речовин помітно позначається на шевелюрі. Волосся перестають рости, випадають в великих кількостях. А ті, що залишаються, виглядають сухими, тьмяним. Нерідко можна виявити і посічені кінчики.

У продуктах, що продаються в супермаркетах навесні вітамінів по мінімуму. Погіршити ситуацію можуть, наприклад, модні, але незбалансовані дієти, на які так активно сідають бажаючі схуднути обов'язково до купального сезону. В такому випадку краще відмовитися від некорисних продуктів включаючи випічку, консерви, копченості, фастфуд. Така вибірковість і для волосся виявиться корисною.

Ну а своєчасне надходження вітамінів, а також білків, жирів і вуглеводів в необхідній кількості слід забезпечити, організовуючи правильне харчування. Незайвим буде і прийом полівітамінів, які порекомендує ваш лікар. Турбота про меню стане першим кроком правильного догляду за волоссям навесні.

стреси

Весняна депресія - явище також характерне і нерідке. Сірий сніг і довгі темні місяці роблять своє. Однак розкисати ніяк не можна. Адже перебування в тривалому стресі призводить до гормональних збоїв і випадання волосся в результаті. Тому оптимістичний настрій просто необхідний, щоб здійснювати повноцінний догляд за волоссям навесні.

Врятуватися від зневіри допоможуть хороші книги, прогулянки і спорт. А ще непогано регулярно давати собі розслабитися, наприклад, прийнявши ванну. А якщо при цьому ще й масочку для локонів зробити, то ефект і зовсім буде чудовим.

Щоденний весняний догляд за волоссям

Велику роль у відновленні колишньої принади грають звичні рутинні процедури. Такі як миття, сушка, розчісування і укладання. Наприклад, для миття голови слід використовувати відповідні шампуні. Часто за зиму тип волосся змінюється. Нерідко коріння волосся стає жирним, а кінчики, навпаки, набувають сухість. Втім, можливі й інші перетворення. Тому обов'язково варто враховувати це при придбанні чергового миючого засобу.

Для миття не варто використовувати занадто гарячу або холодну воду. Перша призводить до пересушування прядок і швидкому засолення локонів біля коріння. Друга також активізує виділення жиру. Нейтральні температури найбільш сприятливі.

Навесні догляд за волоссям передбачає уникнення використання фена. Всім відомо, що він сушить шевелюру. Рекомендується частіше давати локонам висохнути природним шляхом. А застосовуючи таки фен не досушувати волосся до кінця.

Під час укладання добре використовувати засоби, що містять силікони. Вони створюють на поверхні волосся захисну плівку і помітно перетворюють зовнішній вигляд посічених кінчиків. Однак занадто захоплюватися ними не варто. Так як вони створюють попутно додаткове ускладнення для локонів.

А тут якраз і доведеться масаж. Взимку при впливі низьких температур кровоносні судини часто скорочувалися. Розбудити активність волосяних фолікулів і налагодити повноцінне харчування локонів можна просто розминаючи пальцями по кілька хвилин шкіру під волоссям. Або ж робити масаж за допомогою щітки, масажера.

Салонні процедури по догляду за шевелюрою

Продовжити догляд за волоссям навесні добре в салоні краси. Там вам можуть запропонувати стрижку гарячими ножицями. Ця чудова процедура дозволяє надовго позбутися від неохайного вигляду посічених кінчиків.

Помітно перетворити шевелюру зовні можна за допомогою ламінування. В ході цієї процедури волосся випрямляються, розгладжуються. На них створюється захисна плівка, яка вберігає від несприятливих зовнішніх чинників. Шевелюра після ламінування виглядає дуже спокусливо.

Але найкраще цю процедуру поєднувати з кератиновим випрямляння. Тому що, коли ламінування по суті лише косметична маніпуляція, то кошти з кератинами надають відновлюючу дію. Волосся таки чином не тільки перетворюються зовні, але і відновлюють свою структуру, стають здоровішими.

Домашні маски

Крім салону догляд за волоссям слід продовжувати і вдома. Для цього можна використовувати вже готові маски з магазину або аптеки або ж створювати відновлюють кошти самостійно з доступних продуктів.

У весняний період локони особливо потребують зволоженні. З цим завданням відмінно справляються різноманітні рослинні масла. Наприклад, можна зробити маску на основі оливкової. Воно, до речі, одне з найбільш рекомендованих для цієї мети. Отже, для приготування зволожуючої маски слід відміряти 3 стл. л. масла, злегка підігріти його. Потім додати в нього 1 стл. л. меду. Суміш нанести на шевелюру, укрити поліетиленовою шапочкою і утеплити ще чимось зверху. Змивати через 1 годину.

Як варіант замість меду оливкова олія можна поєднувати з авокадо. Цей плід також корисний для весняного догляду за волоссям. Воно сприяє збереженню вологи у волоссі. М'якоть авокадо потрібно подрібнити до стану пюре. Додати до нього 2 стл. л. теплого масла оливок. Рівномірно нанести на локони. Укрити. Змивати так само через годину.

Добре живить ослабшие локони маска з яєчним жовтком. Для її приготування можна змішати 1 збитий жовток з 1 стл. л. меду і 1 стл. л. рослинної олії. Тримати на голові під шапочкою близько півгодини.

Доглядати за волоссям навесні можна і за допомогою кефіру. Маски з ним особливо гарні для жирних локонів. У 3 стл. л. кефіру додати 1 стл. л. вітамінного і в'яжучого соку алое. Суміш тримати на голові 35 хвилин. Змити.

Навесні не варто забувати і про зміцнення імунітету. Це важливо, щоб перешкоджати появі лупи. А також, щоб в цілому поліпшити зовнішній вигляд шевелюри.