1. Після 35 ставитеся до шкіри дбайливо
2. Додайте в догляд за шкірою обличчя після 35 років маски
3. Підберіть ефективний крем за типом шкіри
4. Складіть нічний правильний догляд за шкірою після 35
5. Замініть скраби пілінгами для особи
6. Позбавляйтеся від набряків під очима
7. Зволожуйте область навколо очей
8. Використовуйте сироватки і концентрати для вікової шкіри
9. Позбавтеся від зайвого в косметичці
10. Повноцінно відпочивайте і харчуйтеся
11. Спорт може стати ефективним засобом від зморшок
12. Догляд за шкірою обличчя після 35 років урізноманітнює косметолог

Жінкам, які бажають правильного організувати догляд за шкірою обличчя після 35 років, поради косметолога припадуть дуже до речі. Адже ніжна шкіра терпить різного роду зміни в кожному віковому періоді життя жінки.

У 35 років догляд не може бути побудований аналогічно догляду юних дівчат. У той же час, жінкам цієї вікової групи ще далеко до старості. Щоб дзеркало не переставало запевняти свою господиню в тому, що вона «всіх рум'яні та понад», варто виконувати кілька не самих складних рекомендацій.

Ми підібрали для вас найважливіші правила, про які жінки зазвичай забувають. Вивчіть і запам'ятайте їх, щоб шкіра завжди виглядала доглянутою і сяючою!

Після 35 ставитеся до шкіри дбайливо

Саме після 35 років структура шкіри обличчя зазнає значних змін. А саме:

• сповільнюються обмінні процеси;
• шкірний покрив стає більш тонким;
• різко скорочується вироблення колагену;
• слабшає тонус м'язів обличчя;
• чіткіше проявляються носогубні складки, куточки губ опускаються.

З огляду на всі ці особливості, важливо вчасно прийняти ряд Догляду заходів. В такому випадку незворотний процес вікових шкірних змін можна істотно уповільнити. Доглядати за шкірою можна як за допомогою фахівців в салоні, так і самостійно в домашніх умовах, головне не забувати, що шкіра обличчя після 35 років вимагає особливого і дбайливого ставлення.

Швидше за все, для вас будуть актуальні і поради по догляду за шкірою обличчя в 30 років . Ми зібрали для вас найкращі поради косметологів, які допоможуть зберегти молодість!

Додайте в догляд за шкірою обличчя після 35 років маски

Правильний догляд за шкірою обличчя передбачає систематичне застосування масок. При цьому недостатньо робити маску час від часу (наприклад, зрідка при відвідуванні сауни або проведення «дня спа»). Залежно від типу шкіри маску варто наносити 1-2 рази в тиждень. Живильні, зволожуючі, тонізуючі та багато інших - маски можуть створюватися самостійно або купуватися в косметичних магазинах.

Жінкам, що переступили 35-річний рубіж, неодмінно варто раз на тиждень застосовувати омолоджуючу маску. При цьому важливо переконатися, що в її складі присутні «компоненти молодості» - гілауроновая кислота, еластин, колаген і різні вітамінні групи.

Любителькам надзвичайно цікавих домашніх масок можна використовувати такі природні інгредієнти:

• м'якоть кавуна;
• морква, жовток і картопля;
• базове масло (мигдальне, пшеничних зародків, персикове і ін.), сік лимона, жовток;
• фрукти, ягоди.

Підберіть ефективний крем за типом шкіри

Доглядаючи за шкірою обличчя дуже важливо враховувати особливості кожного типу шкіри. Так, власницям жирної шкіри не варто бездумно користуватися засобам для чутливої ​​дерми. Шкіра, що в'яне більше не може задовольнятися лише стандартним зволожуючим кремом, настільки популярним серед жінок до 30 років.

Так, жінкам з жирною шкірою рекомендується міняти креми приблизно кожні два місяці. Не варто надовго прив'язуватися до одного засобу. Власницям сухої дерми неодмінно варто вибирати зволожуючі креми. Також цей тип шкіри добре відреагує на нанесену перед сном мазь з пантенолом. Змішаній шкірі підійдуть креми з ретинолом і антиоксидантами.

Незалежно від того, дорогим або бюджетним кремом користується конкретна жінка, необхідно звертати увагу на склад засоби. Догляд за обличчям в 35 років повинен обов'язково включати використання коштів з колагеном. Також неодмінною умовою вважається використання кремів з достатнім рівнем SPF-фільтра.

Складіть нічний правильний догляд за шкірою після 35

Вечірній догляд - дуже важлива частина щоденного ритуалу по догляду за обличчям. Адже саме вночі весь організм, включаючи шкіру обличчя, відпочиває і набирається сил перед прийдешнім днем. Щоб вранці виглядати бадьорою і посвіжілої, рекомендується застосовувати спеціальний нічний крем поживного і відновлює дії. Зрозуміло, засіб повинен бути підібрано за типом шкіри. Найкраще, якщо до складу крему для догляду за обличчям після 35 років, будуть входити коензими, пептиди, гидрокислоти, натуральні компоненти, колаген і вітаміни. Наносять крем після очищення і застосування тоніка. Виконувати таку процедуру потрібно перед відходом до сну, за 1-1.5 години, комбінуючи її з самомасаж.

Замініть скраби пілінгами для особи

Косметологи рекомендують виключити з програми догляду процедуру жорсткого скрабування. Подібна процедура ще більше сприяє витончення шкіри обличчя. Застосування жорстких абразивних частинок у вигляді морської солі, меленої кави або абрикосових кісточок безповоротно пішло в минуле. Догляд за тілом та обличчям дам після 35 років передбачає використання м'якого хімічного пілінгу. Подібні засоби дуже делікатно видаляють верхній ороговілий шар дерми, поступово «виводячи в світ» нові, молоді клітини. Основним компонентів подібних пілінгів є молочна, гліколева, а також фруктові кислоти.

Позбавляйтеся від набряків під очима

Стан ніжної шкіри навколо очей в 20 і в 36 років - кардинально різні явища. Основні вороги цієї делікатної зони - неправильний спосіб життя, зловживання сіллю і механічні дії. Темні круги і мішки під очима не забаряться з'явитися як наслідок недосипання і недостатнього відпочинку. Неправильне харчування і зловживання фаст-фудом також не кращим чином позначається на стані жіночого обличчя.

Звичка терти очі, а також застосування невідповідних засобів для демакіяжу особливо сприяє появі припухлостей і синців в ніжній зоні.

І, нарешті, жінці до 35 років варто ретельно відстежувати рівень споживання солі і неодмінно випивати від 1,5 літрів чистої води на добу.

Важливо! Споживання солінь і іншої їжі, що містять сіль, варто обмежити. Вживати ж їх перед сном і зовсім не рекомендується.

Зволожуйте область навколо очей

Ще однією розповсюдженою причиною появи синців і мішків є недостатнє зволоження шкіри навколо очей. Будь-якій жінці, будь їй 30 років або 37, доглядає крем для шкіри навколо очей повинен стати незмінним другом і помічником. Щоб уникнути появи сітки дрібних зморшок і інших дефектів шкіри навколо очей, потрібно виконувати кілька нескладних дій:

• Щодня видаляйте макіяж з шкіри обличчя. Неприпустимо лягати спати з нафарбованими особою - вночі шкіра повинна відпочивати.
• Найкращий варіант демакіяжу - застосування гідрофільного масла або двофазної сироватки. Засіб необхідно нанести на ватний диск і прикласти до століть на 5-10 секунд, після чого акуратними рухами видалити макіяж.

Важливо! Не варто застосовувати гелі для вмивання, не призначені для області навколо очей. Тим більше не варто застосовувати звичайне туалетне мило!

Використовуйте сироватки і концентрати для вікової шкіри

Правила догляду за шкірою після 35 років припускають використання антивікових сироваток. Подібні засоби мають більш концентрований склад у порівнянні з кремом для обличчя. Отже, сироватки містять більшу кількість поживних речовин і корисних шкірі компонентів. Якщо в більш ранньому віці жінки цілком можуть обійтися без цього б'юті-засоби, то після 35 років наносити сироватку щовечора перед застосуванням крему - обов'язкова необхідність.

Позбавтеся від зайвого в косметичці

Вважається, що 35 років - це ще розквіт жіночої краси і молодості, але відчайдушна юність залишилася позаду. Саме тому макіяж жінки цього віку повинен бути більш жіночним і стриманим. З одного боку, варто позбутися від усього надмірно яскравого і кричущого в косметичці, з іншого - наповнити її найбільш підходящими косметичними засобами.

Отже, догляд за шкірою обличчя 35 років обов'язково включає:

• Застосування ВВ крему. Універсальний засіб, що виконує функції денного і тонального кремів, а також основи під макіяж;
• Коректор для обличчя з ліфтинг-ефектом (миттєво підтягує шкіру і маскує її недоліки);
• Зволожуючий крем для очей від зморшок;

Не варто згадувати про те, що вся косметика повинна бути високої якості і мати актуальні терміни придатності.

Повноцінно відпочивайте і харчуйтеся

Багато жінок відзначають, що після тридцяти років з'являється велика потреба в повноцінному відпочинку. Так, танці до ранку з подругами або засіжіваніе допізна з квартальним звітом вимагають все більших фізичних, а іноді і емоційних зусиль. Ще один мінус недотримання режиму дня в тому, що недолік відпочинку не кращим чином позначається на стані жіночого обличчя. Так, після безсонних ночей риси обличчя стають ніби загостреними, все недосконалості шкіри проявляються більш явно, надаючи жінці втомлений вигляд. Неправильне харчування і зловживання алкоголем також залишають не найкращий відбиток на жіночому обличчі.

Спорт може стати ефективним засобом від зморшок

Здавалося б - яке відношення має спорт до появи зморшок? Виявляється, саме пряме. Доведено, що помірні фізичні навантаження продовжують молодість людського організму, допомагаючи боротися з ранніми ознаками старіння. Так, вчені виявили п'ять видів фізичних навантажень, що перешкоджають старінню:

• Аеробні навантаження (плавання, біг, їзда на велосипеді) особливо сприяють омолодженню шкіри;
• Заняття з навантаженням (віджимання, підтягування, присідання) сприяють оновленню клітин мозку;
• Швидка ходьба омолоджує серцево-судинну систему;
• Розтяжка (стрейчінг) зміцнює хребет;
• Біг продовжує молодість особи і м'язової системи.

Важливо! Займатися деякими видами спорту можна тільки при відсутності протипоказань. Перед початком занять обов'язково потрібно заручитися дозволом лікаря.

Догляд за шкірою обличчя після 35 років урізноманітнює косметолог

Відвідування косметолога благотворно впливає на шкіру будь-якого віку. При якісному косметичному догляді ознаки старіння шкіри можна відсунути на досить довгий термін.

Так, популярними салонними процедурами для жінок після 35 років вважаються:

• омолоджуючий масаж (підвищує тонус м'язів особи);
• мезотерапія (введення корисних для шкіри речовин за допомогою уколів розгладжує зморшки і підтягує шкіру обличчя);
• пілінг (обов'язково щадний);
• лазерне шліфування (сприяє більш інтенсивної виробленні колагену).

Радимо вам подивитися відео, в якому косметолог розповість, як скласти свій відхід після 35 років:

У будь-якому віці жінка здатна довести, що краса зовсім не в'яне про часом. Дотримуючись не найскладніші правила догляду за обличчям і тілом, жінки, переступили 35-річний рубіж, здатні залишатися молодими і привабливими. Головне - не лінуватися і здійснювати Догляду процедури з любов'ю до себе і свого організму.