1. Особливості шкіри 50+
2. Догляд за зрілою шкірою
3. Як застосовувати маски
4. попередня чистка
5. скраб
6. пілінг
7. рецепти масок
8. рецепт №2
9. рецепт №3
10. Рецепт №4:
11. рецепт №5
12. рецепт №6
13. рецепт №7
14. рецепт №8
15. рецепт №9
16. рецепт №10
17. Рецепт№11
18. рецепт №12
19. рецепт №13
20. рецепт №14
21. Рецепт№15
22. користь масок
23. Протипоказання до застосування
24. додаткові рекомендації

Будь-яка жінка, незалежно від віку мріє бути красивою і привабливою. На жаль, вікові процеси незворотні; з роками шкіра втрачає свою еластичність, стає в'ялою і зморшкуватою.

Особливо повільно процеси відновлення і відновлення клітин відбуваються у віці 50+, однак навіть в цей час можна і потрібно боротися зі зморшками. Щоб повернути природне пишність, не обов'язково відвідувати дорогі салони. Можна запросто приготувати в домашніх умовах ефективну маску від зморшок для жінок після 50-ти років.

Короткий зміст:

Особливості шкіри 50+

Основна причина старіння шкірного покриву в такому віці - недостатнє вироблення гормону естрогену ( «гормон краси»), який призводить до неприємних наслідків:

• сповільнюється швидкість оновлення, регенерації клітин;
• погіршується кровообіг і циркуляція кисню;
• м'язи слабшають, і це призводить до відвисання;
• погано виробляються колаген, еластин і гиалурона - біокомпоненти, що відповідають за зволоженість;
• з'являється надмірна сухість і в'ялість.

Простіше кажучи, процеси, що забезпечують циркуляцію корисних мікроелементів та поживних речовин в організмі, катастрофічно сповільнюються.

Найбільш характерними зовнішніми зміни, властивими зрілим жінкам, є: круги і мішки під очима, горизонтальні зморшки в області чола, міжбровні вертикальні зморшки, зморшки навколо очей , «Гусячі лапки» і проч.

Догляд за зрілою шкірою

Найважливіша складова догляду за шкірою після 50-ти - це правильний підхід. Засоби, процедури і маски повинні відповідати віку. У такий період структура клітин кардинально змінюється, тому і підступати до проблеми потрібно з інших сторін, ніж в 20 років. Тільки знаючи всі нюанси, можна домогтися гарних результатів.

У віці 50+ шкіра надзвичайно чутлива до зовнішніх впливів і схильна до алергічних реакцій, тому займатися лікуванням потрібно ретельно і обережно.

Рекомендується дотримуватися наступних порад:

Зволоження - першорядний ворог старіння. Бажано, щоб до складу натуральних масок / тоніків входили вітаміни групи А, В, С, так як вони насичують шкірні покриви вологою і сприяють обміну речовин.

Комплексний підхід. Найкраще, якщо косметичний догляд за шкірою буде супроводжуватися профілактикою організму в цілому (правильне харчування, прийом вітамінів, контроль шкідливих звичок, масаж тільки наблизять до успіху)

Регулярність. Старання не принесуть ніяких результатів, якщо вони будуть «від випадку до випадку». Двадцять хвилин в день не вплинуть на розпорядок дня, зате шкіра скаже «спасибі».

Якісні інгредієнти. Всі продукти, що входять до складу домашніх масок, обов'язково повинні бути свіжими, екологічно чистими, натуральними і, по можливості, домашніми (у випадку з молоком і яйцями).

Маски для жінок старше 50-ти в більшості своїй спрямовані на омолодження і ліфтинг (підтяжку), тому ідеальним варіантом буде чергування зволожуючих, підтягують і поживних масок.

Як застосовувати маски

Домашні засоби по догляду за дермой будуть мало результативні, якщо не дотримуватися основні нюанси:

• ідеальний період для процедур - ранок 10-ти- 11-ї години або вечір 22-ї - 23-ох. У ці проміжки доби шкіра прекрасно засвоює корисні речовини;
• час від часу треба міняти рецептуру масок щоб уникнути звикання (або чергувати їх);
• тримати домашню антіморщінную маску рекомендується не менше 20 і не більше 40 хвилин.

Перед процедурою нанесення маски потрібно обов'язково розкрити пори, інакше суджені пори не дозволять лікарської суміші проникнути в клітини дерми. Для цього потрібно розпарити шкіру протягом 7-10 хвилин над паровою лазнею з додаванням лікарських трав (відмінно підійдуть чебрець, ромашка, меліса, пустирник).

попередня чистка

Наступний крок - почистити обличчя натуральним природним скрабом або пілінгом.

скраб

Взяти 2-3 чайні ложки висівок (пшеничні, ячмінні або вівсяні) і змішати з 2-3 столовими ложками сметани 5% -ої жирності. Ретельно перемішати до стану густої кашки. Нанести на розпарену шкіру в один шар, дочекатися легкого підсихання. Після цього круговими масажними рухами втерти скраб в шкіру, намагаючись не розтягувати її. По закінченню масажу змити залишки теплою водою.

пілінг

3 столові ложки свежесмолотого натуральної кави без добавок і ароматизаторів з'єднати з 2 курячими жовтками. Накласти суміш на шкіру рухами, потримати 5 хвилин і змити під струменем теплої води.

Після підготовки особи можна переходити до нанесення маски.

рецепти масок

рецепт №1

Взяти одну свіжу картоплину середніх розмірів, відварити в мундирі. У скляну або дерев'яний посуд налити дві столові ложки жирного молокопродуктів (сметана, молоко, кефір) і додати відварену картоплю. Ретельно розім'яти суміш, і після охолодження додати в неї один курячий жовток. Перед застосуванням склад знову нагрівається на паровій бані і в теплому вигляді наноситься на обличчя, а також біля очей. Щоб підсилити ефект, рекомендується зверху маски покласти тепле вафельний рушник.

рецепт №2

30-50 грам вершкового масла (по можливості використовувати домашнє фермерське масло) кімнатної температури розтерти з жовтком. Додати в отриману гущу одну чайну ложку тертого на дрібній тертці яблука (яблучне пюре можна замінити сливовим) і одну столову ложку меду. Склад розподілити на обличчя і область очей на 25 хвилин.

рецепт №3

Одну столову ложку натуральних дріжджів розвести в 60 мл парного молока. Додати до складу по чайній ложці олії льону і липового меду. Отриману суміш укутати махровим ковдрою і прибрати в тепле місце для бродіння. По закінченню доби склад можна використовувати за призначенням.

Рецепт №4:

Дві столові ложки аптечного гліцерину змішуються з двома столовими ложками меду і розводяться водою до желеобразного стану. Склад укладається на шкіру товстим шаром і витримується 20-30 хв.

рецепт №5

Взяти одну столову ложку сирого дрібно натертого картоплі, одну столову ложку реп'яхової олії і дві столові ложки відвару з петрушки (дві столові ложки рубаною петрушки прокип'ятити в 150 мл води). Все ретельно перемішати і нанести на область навколо очей. Тримати 30 хвилин, потім стерти марлевою серветкою.

рецепт №6

Одну столову ложку кукурудзяної олії змішати з 10 мл вітаміну Е (= одна аптечна ампула). Наносити на обличчя рухами перед сном. По закінченню 15-ти хвилин промокнути сухою теплою серветкою.

рецепт №7

Взяти 10 грам какао-масла, 10 грам екстракту персика, 8 грам парафіну і 4 грами спермацету. Всі інгредієнти добре перемішати і розтопити на водяній бані. Не чекаючи, поки суміш охолоне, змочити в ній марлеву пов'язку і накласти на 20 хвилин на область лоба, не торкаючись очей. Проводити процедуру необхідно протягом місяця 2 рази на тиждень.

рецепт №8

Один невеликий свіжий огірок дрібно подрібнити на тертці, не очищаючи від шкірки. За допомогою отриманої суміші і складеної в кілька шарів марлі приготувати 2 компресу. Накласти на очі на 30-40 хвилин, після чого вмитися контрастною водою. Підходить для щоденного застосування.

рецепт №9

Змішати і розтопити на паровій бані столову ложку вершкового масла, один яєчний жовток і чайну ложку меду. В отриманий склад додати столову ложку протертих фруктів (можна взяти банан, яблуко, слива, персик), перемішати до однорідної маси. Наносити маску на все обличчя, крім області навколо очей на 30-40 хвилин.

рецепт №10

Натерти на дрібній тертці одну середню моркву, додати 2 чайні ложки липового меду. Накладати на обличчя на 20-25 хв. Засіб добре справляється з дрібними мімічними зморшками.

Рецепт№11

Взяти кілька ягід світлих сортів винограду, очистити від кісточок і протерти до кашоподібного стану. Додати 3 чайні ложки масла льону, перемішати. Нанести на 20 хвилин, змити.

рецепт №12

Беруть одну столову ложку червоної глини, розбавляють її відваром календули до отримання густої суміші і додають чайну ложку оливкової олії. Наноситься засіб біля очей на 15-20 хвилин. Очистити обличчя відваром з календули і умити під прохолодною водою.

Відвар календули: На літр води взяти 2 столові ложки суцвіть календули і довести до кипіння. Потримати склад на сильному вогні ще 15 хвилин, перелити в термос і дати настоятися 1-2 години. Процідити.

рецепт №13

Одну чайну ложку желатину залити мінеральною негазованою водою і дати настоятися. Як тільки желатин розбухне, поставити його на водяну баню. У цей час приготувати суміш, яка містить 5 крапель іланг-ілангу, 1 краплю персикового масла, растолченную свіжу полуницю. З'єднати отриманий склад з теплим желатином.

Наносити маску косметичної пензликом в 2-3 шари. По закінченню 20-ти хвилин змити.

рецепт №14

Подрібнити за допомогою кавомолки 20-30 грам вівсяних пластівців, з'єднати з курячим жовтком і 2 столовими ложками кефіру. Додати 3 краплі олії лаванди, добре перемішати. Укладати гущу на область зморшок рухами. По закінченню 20-ти хвилин змити маску-скраб під струменем води.

Рецепт№15

Взяти один стиглий банан, очистити і гарненько потовкти. Додати в отриману кашку 1 столову ложку натурального йогурту і 1 десертну ложечку будь-якого квіткового меду, влити 3-5 крапель олії пачулі, перемішати. Розподілити маску на обличчі і почекати 20-25 хвилин. змити

Важливим етапом є змивання. Маски для обличчя категорії 50+ найкраще змивати контрастною водою (залишки суміші видаляються гарячою водою, потім обличчя промивають холодною водою; дії повторюються від 2-ох до 4-ох раз). Такі маніпуляції тільки посилять дію маски.

користь масок

Зрілої шкірі обличчя потрібні натуральні корисні мікроелементи, які нескладно отримати зі свіжих фруктів, ягід, лікарських трав, молочних продуктів і масел.

Маски, в складі яких містяться ці продукти, благотворно впливають на клітини епідермісу і організм в цілому, зокрема:

• покращують обмін речовин;
• постачають дерму необхідними поживними речовинами;
• згладжують дрібні зморшки і рельєфні вади;
• надають здоровий вигляд і колір обличчя;
• підтягують в'ялу і провисшую шкіру, повертають їй еластичність;
• постачають клітини рідиною, зволожують шкіру;
• пом'якшують верхній шар шкіри, усувають лущення

Відповідальний підхід до турботі про шкіри допоможе якісно поліпшити її стан, попередити появу нових зморшок і домогтися чітких красивих обрисів особи.

Протипоказання до застосування

Як і будь-який лікарський засіб, косметичні маски домашнього приготування мають протипоказання.

• По-перше, маски забороняється використовувати жінкам з серйозними захворюваннями шкіри: дерматит, лишай, фурункульоз, герпес, купероз, мікоз, фолікуліт та ін.
• По-друге, косметичні суміші не рекомендуються тим, хто переніс операцію на обличчі (сюди також відноситься пластика).
• Останнім, найважливішим фактором є індивідуальна непереносимість компонентів, що входять до складу того чи іншого домашнього косметичного засобу. Це менше зло, оскільки серед величезного розмаїття масок можна з легкістю підібрати підходящу суміш.

додаткові рекомендації

Не тільки вік, а й такі фактори, як сонце, стрес, зайва вага, погана екологія і куріння вносять свою «ложку дьогтю».

Щоб шлях до джерела молодості не був тернистим і безуспішним, крім домашнього догляду за шкірою спробуйте дотримуватися порад:

1. Як можна рідше засмагати в салонах. Штучна засмага сильно пошкоджує і без того слабкі волокна колагену.
2. З натуральним засмагою теж потрібно бути обережніше. Безпечне час прийому сонячних променів - з 9 до 11 ранку.
3. Правильно харчуйтеся і пийте більше води. Корисні продукти допомагають шкірі відновлюватися, вода зволожує шкіру зсередини.
4. Займайтеся спортом. Навіть мінімальні щоденні фізичні навантаження запускають обмін речовин.
5. Відмовтеся від згубних звичок. Тютюн і алкоголь призводять до передчасного старіння всього організму.

Щоб залишатися красивою і ловити на собі захоплені погляди, жінці необхідно трудитися не покладаючи рук. Навіть зріла леді при правильному догляді може обернути вік в свою користь і дати фору молодим красуням.

Сподобалося? Поділися з друзями!

Вам буде також цікаво