Як прибрати зморшки навколо очей - найкращі засоби і поради фахівців

  1. Чому зморшки з'являються так рано?
  2. Як позбутися від зморшок навколо очей?
  3. Чи можна обійтися косметичним доглядом?
  4. Апаратна косметологія
  5. пілінги
  6. Ін'єкційні способи боротьби зі зморшками
  7. Хірургія проти зморшок
  8. Профілактика з'явилися зморшок в периорбитальной області
  9. думки фахівців

Поява складок на шкірі - неминуче явище, якому сприяє безліч зовнішніх і внутрішніх факторів, і в першу чергу - вікові зміни в організмі. Однією з перших під неминучий удар потрапляє періорбітальна зона, дуже делікатна і в той же час майже нічим не захищена від зовнішніх і внутрішніх впливів.

Зморшки навколо очей у більшості з нас починають формуватися у віці 30-35 років, а у деяких навіть раніше - приблизно з 25-ти. Прискорити цей процес можуть стреси, недостатній догляд за шкірою, спадковість і шкідливі звички. А ось чи можна його зупинити або, ще краще, повернути назад?

Tecrussia.ru відповідає на це питання строго ствердно, а наші експерти - досвідчені столичні косметологи і пластичні хірурги готові поділитися власними ефективними напрацюваннями. Але, про все по порядку:

Чому зморшки з'являються так рано?

Шкіра навколо очей дуже чутлива і тонка - всього ~ 0,5 мм, на інших ділянках обличчя вона майже в 4 рази товще. Крім того, тут мало потових і сальних залоз, кровоносних судин і жирової тканини - все це призводить до швидкої втрати зволоженості, наближаючи і без того неминучі вікові зміни.

У той же час м'язи периорбитальной зони практично завжди знаходяться в русі - це і моргання, і прикурювання, і вся решта міміка, постійно то зморщується, то розтягують шкіру в різні боки. В юному віці вона досить швидко повертається в початковий стан. Але поступово, при регулярних однотипних навантаженнях, процес відновлення сповільнюється, в результаті чого і формуються ті самі ненависні складки. Цей процес посилюють негативні зовнішні фактори, в числі яких:

  • використання неякісної декоративної косметики або її надлишок;
  • неправильний або недостатній щоденний догляд за шкірою навколо очей;
  • регулярне опромінення ультрафіолетом;
  • неправильне харчування;
  • зловживання алкоголем, куріння;
  • недостача сну;
  • перенапруження очей при читанні, роботі на комп'ютері, перебування на вулиці без сонцезахисних окулярів;
  • стресовий стан організму.

З плином часу мімічні і статичні зморшки заглиблюються і подовжуються. Цей процес ускладнюється загальним віковим старінням шкіри, яка втрачає колаген та еластин, гравітаційним птозом м'яких тканин, а також появою жирових випинань і набряклості на верхніх і нижніх століттях (докладніше див. Статті « Мішки під очима »,« Синці під очима »,« жирові грижі »).

Як позбутися від зморшок навколо очей?

Рецепт боротьби з проблемою, здавалося б, нехитрий - зволожити і підтягти. На ділі все трохи складніше. Ось лише основні групи методик, з якими в результаті доведеться мати справу нам і нашим складочкам:

Методика
Характеристики
Косметичні засоби Як професійні, так і для домашнього догляду. До них відносяться численні креми, маски, сироватки, тоніки, масла і т.п. Користь є, але варто очікувати від них серйозного ефекту, особливо в запущених ситуаціях. Апаратна косметологія Тут нас цікавлять процедури, дія яких спрямована на підтяжку шкіри і поліпшення обмінних процесів - такі, як RF-ліфтинг, мікроструми, фотоомолоджування і т.д. Оптимальний варіант для роботи з неглибокими зморшками. Різні види пілінгів Суть у них одна: контрольовані пошкодження верхніх, найбільш «зморшкуватих» шарів шкіри, у відповідь на які організм ростить нові, вже гладкі, а також запускає природні регенераційні процеси - в першу чергу, активне вироблення колагену і еластину. Допомагає, але є сезонні обмеження. Ін'єкційні методики Можуть розгладити шкіру шляхом заповнення відсутнього обсягу (контурна пластика, липофилинг), блокування мімічних м'язів (ботокс) або стимуляції обмінних процесів (мезотерапія, плазмоліфтінг). Дуже різноманітні як за типом ефекту, так і по його терміну дії. Пластична хірургія Самий радикальний і найбільш ефективний варіант для боротьби з глибокими зморшками і складками. Недоліки теж відомі: ризики, пов'язані з наркозом, травматичність, реабілітаційний період.

Зібрати з цього різноманіття оптимальну програму порятунку - завдання непросте, навіть для професійного косметолога. Багато що залежить від типу шкіри, ступеня занедбаності проблеми і різного роду індивідуальних особливостей організму. Розберемося детальніше ...

Чи можна обійтися косметичним доглядом?

Виробники косметики пропонують цілі лінійки антивікових препаратів для периорбитальной області: креми, маски, сироватки, тоніки і т.п. Їх особливість - більш м'який вплив на делікатну шкіру, якої не підходять звичайні засоби. Їх стандартний склад - сильні зволожувачі (гіалуронова кислота, кератин) і інші корисні речовини:

  • колаген - фібрилярний білок, що забезпечує пружність і еластичність шкіри;
  • кераміди - компонент ненасичених жирних кислот, що захищає від шкідливих впливів навколишнього середовища;
  • вітаміни, особливо А, С і Е, фолієва кислота - для поліпшення обмінних процесів;
  • рослинні екстракти - шовк, ромашка, шавлія тощо - покращують колір і текстуру поверхні шкіри;
  • антиоксиданти (в тому числі вітамін С, ретинол) - сприяють виведенню токсинів;
  • пептиди - речовини, що регулюють фізіологічні процеси, в тому числі синтез нових білків (колагену і еластину);
  • коензим Q10 - стимулює процес оновлення клітин, вироблення колагену і зміцнення каркаса з сполучних тканин;
  • SPF-фільтри для захисту від ультрафіолету.

Всі ці кошти дуже корисні для шкіри і повинні входити в обов'язковий щоденний догляд. Але важливо розуміти, що їх основне завдання - сповільнити розвиток існуючих і поява нових зморшок навколо очей, тобто профілактика. Прибрати вже наявні складочки вони, на жаль, не здатні.

Апаратна косметологія

«Золотий стандарт» в питанні загального омолодження обличчя, потрібно лише запастися терпінням (і засобами, що вже приховувати) для проходження повного курсу, який може зайняти до півроку, а іноді і більше:

процедура
В чому суть?
RF-ліфтинг (Термоліфтінга, радіочастотний ліфтинг) Вважається однією з найефективніших, безпечних і нетравматичних процедур для поліпшення стану шкіри. Являє собою вплив радіохвилями високої частоти, в результаті якого потрійні спіралі колагенових ланцюжків скручуються і зменшують свою довжину. За рахунок цього значно підтягується шкіра, розгладжуються зморшки. Паралельно стимулюється вироблення власного еластину і колагену, активізується мікроциркуляція в зоні навколо очей, значно зменшується набряклість і мішки під очима. Позитивні зміни помітні вже після першої процедури і продовжують наростати від сеансу до сеансу. У стандартний курс входить 4-6 процедур, які виконуються з перервами в 7-10 днів. Отриманий ефект зберігається до 1 року, після чого курс необхідно повторити. Обмежень небагато, і, що важливо, до них не відносяться пору року і тип шкіри - на відміну від лазерних методик, радіохвилі підходять практично всім. Мікрострумова терапія (МТТ) Ще одна популярна і комфортна апаратна процедура, в основі якої лежить вплив невеликих розрядів струму на м'які тканини периорбитальной зони. Покращує обмінні процеси в шкірі, підтягує її і вирівнює рельєф. У той же час, загальна ефективність і тривалість результату у МТТ помітно нижче, ніж у термоліфтінга. Курс складається з 8-10 сеансів, а повторювати його необхідно приблизно раз на півроку. Фотоомолодження шкіри обличчя , ELOS-омолодження Засновані на принципі перетворення світлової енергії в теплову, яка нагріває і руйнує деякі види клітин, запускає процеси неоколлагенеза і освіти еластину. Результат: прискорюються процеси регенерації, піднімається тонус, зменшуються ознаки вікового в'янення. Цю процедуру можна проводити на смаглявою або загорілої шкірі, в період надлишкової сонячної активності, а також після нещодавно проведених хімічних пілінгів. Курс складається з 5-7 сеансів з перервами на 3-4 тижні, тривалість результату становить близько 1 року. Безін'єкційна мезотерапія Різноманітні апаратні методики введення мезококтейль, які об'єднує одне: всі вони проводяться без «традиційних» уколів. Це найбільш щадний спосіб доставити в глибокі шари шкіри активні живильні речовини: гіалуронову кислоту, амінокислоти, мінерали і вітаміни. Процедура дозволяє розгладити дрібні мімічні зморшки навколо очей, поліпшити стан глибоких складок, прибрати набряки і темні кола. Для повноцінного ефекту знадобиться 10-15 сеансів, потім достатньо буде однієї підтримуючої процедури на місяць.

пілінги

Одна з найбільш популярний методик, яка, до того ж, відмінно поєднується з «уколами краси», про які йтиметься трохи нижче. У зоні навколо очей застосовуються:

  • хімічні пілінги;
  • лазерний пілінг або шліфування;
  • лазерна наноперфорація.

В ході процедури формується хімічний або термічний опік шкіри суворо контрольованій інтенсивності. Через короткий час пошкоджений покрив починає отшелушиваться, а під ним формується новий - гладкий, помолоділий, з набагато меншою кількістю і глибиною зморшок. Це досить неприємний, а часом і відверто хворобливий процес зі строгими сезонними обмеженнями - в періоди високої сонячної активності (навесні і влітку) про пілінгу можна забути.

процедура
В чому суть?
хімічний пілінг Являє собою вплив за допомогою спеціально підібраних кислот, в залежності від їх складу і концентрації буває поверхневим, серединним і глибинним - чим глибше, тим травматичніше, і тим ефективніше. Так, легкий поверхневий пілінг рекомендуються пацієнтам до 30 років і підходить лише для профілактики і корекції дрібних «сітчастих» зморшок, а глибинний виконується у віці від 50-55 років і здатний впоратися з серйозними віковими змінами, в т.ч. загальної в'ялістю шкіри навколо очей. Лазерний пілінг (шліфування)

Вважається оптимальним для роботи з периорбитальной областю, оскільки сучасне лазерне обладнання дозволяє дуже точно налаштувати глибину впливу (в залежності від структури шкіри, вираженості зморшок навколо очей і т.п.). Існує два варіанти проведення цієї процедури:

  • Гарячий - крім видалення епідермісу, відбувається інтенсивний нагрів глибинних шарів шкіри, що прискорює обмінні процеси і вироблення колагену. Дає більш виражений і тривалий омолоджуючий ефект, але відновлення після нього займає більше часу.
  • Холодний, при якому видалення поверхневих шарів шкіри відбувається без прогрівання підлягають м'яких тканин.
лазерна перфорація Цю процедуру можна в прямому сенсі назвати пілінгом, хоча в її основі лежать подібні процеси. Найтонші промені лазера пропалюють отвори в шкірі на достатню глибину, що створює в ній мікрозону підвищеної регенерації, запускаючи процес омолодження. Ця процедура малотравматичні, але підходить тільки тим пацієнтам, у яких немає глибоких статичних зморшок і надлишків жирової клітковини.

Ін'єкційні способи боротьби зі зморшками

Оптимальний варіант для тих, хто спокійно ставиться до голок і уколів. Пряма доставка препаратів в шкіру дозволяє отримати від них максимум користі в найкоротші терміни (не дарма голлівудські зірки ходять за ботоксом напередодні важливих світських заходів):

процедура
В чому суть?
мезотерапія Введення під шкіру очей спеціально підібраних коктейлів на основі гіалуронової кислоти, амінокислот, вітамінних комплексів і інших активних інгредієнтів. Покращує обмінні процеси в клітинах, стимулює вироблення колагену і еластину, робить шкіру більш здоровою, гладкою і пружною. Для отримання помітного ефекту необхідно пройти курс з 4-10 сеансів з подальшим повторенням через кілька місяців. Контурна пластика філлерамі Ін'єкції препаратів на основі гіалуронової кислоти. Принцип - в заповненні порожніх підшкірних ділянок, за рахунок чого і розгладжуються складки. За допомогою цих уколів можна скорегувати як дрібні мімічні зморшки, так і глибокі заломи. Візуально контурна пластика дає швидший, тривалий і помітний результат в порівнянні з мезотерапией, але при цьому вона не покращує якість шкіри і не має інших терапевтичних ефектів. Ботулінотерапія Ін'єкції Ботулінотоксин типу А, який блокує рухову активність м'язів периорбитальной області, в результаті розправляється пов'язана з ними шкіра і розгладжуються т.зв. «Гусячі лапки» і міжбровні зморшки. Тривалість дії - від 6 до 9 місяців. Ін'єкції роблять в зовнішню частину кругової очної м'язи, а також в область надпереносья, звичайна міміка обличчя при цьому не порушується. Уколи ботулотоксину мають відносно невеликий перелік протипоказань і вважаються одним з найефективніших ін'єкційних методів боротьби зі зморшками. Зазвичай саме до них вдаються у віці 30-40 років, коли косметичні засоби і салонний догляд вже не дають помітного ефекту, а звертатися за допомогою до пластичних хірургів ще рано. плазмоліфтінг Введення в проблемну зону навколо очей власної плазми крові пацієнта з підвищеною концентрацією тромбоцитів, які володіють биостимулирующим дією. Ця процедура активізує міжклітинний метаболізм, утворення колагену, еластину, гіалуронової кислоти, прибирає сухість і в'ялість шкіри. Курс лікування плазмою складається з 2-4 сеансів, що проводяться з інтервалом в 2 тижні, а тривалість ефекту становить до 2 років. Плазмоліфтінг добре поєднується з Термоліфтінг, лазерними або хімічними шліфування особи, прискорюючи і покращуючи регенерацію шкіри. За вираженості і тривалості результату він перевершує биоревитализацию і мезотерапію, однак при наявності глибоких вікових зморшок навколо очей або істотних надлишків шкіри помітного ефекту не буде. Ліпофілінг Запровадження власної жирової емульсії пацієнта в область під нижніми століттями і зону носо-сльозних борозен. Іноді до цього додаються ін'єкції в скроневу зону, щоб додатково поліпшити контури особи і прибрати сіточку мімічних зморшок в куточках очей за рахунок підтяжки шкіри. Ризик ускладнень і алергії практично нульовий, а тривалість ефекту досягає 3 років. У той же час, у липофилинга є один істотний недолік - кількість жирових клітин, які «приживуться» на новому місці, передбачити вкрай складно, в результаті після першого сеансу можна зіткнутися з недостатньо вираженим результатом або деякої асиметрією, що потребують проведення коректує процедури.

Хірургія проти зморшок

Пластична операція - рішення для найбільш серйозних випадків, хоча для зони навколо очей є винятки. Іноді і в 30 з невеликим років стан шкіри буває таке, що ніякими іншими способами ситуацію вже не виправити. З іншого боку, ізольовані втручання на периорбитальной області проводяться по малотравматичним технікам, без видимих ​​шрамів і рубців, з швидкою реабілітацією та іноді навіть під місцевою анестезією:

процедура
В чому суть?
підтяжка нитками Установка в периорбитальной області або по всій верхній і середній третині особи особливих біодеградіруемих ниток. З їх допомогою по-перше - підтягується вже обвисла шкіра, а по-друге - формується «каркас», який деякий час підтримує її в новому положенні. Також, в зоні ліфтингу стимулюється вироблення власного колагену, який підтримує тонус шкіри. Ефект від процедури триває близько 2-3 років, в разі армування особи нерассасивающіміся золотими нитками виробники обіцяють ще більш тривалий результат - до 10 років. Ця методика неефективна при в'ялою і розтягнутою шкірі, а також не підходить жінкам тонкої шкіри, крізь яку нитки з великою ймовірністю будуть контуріровани блефаропластика

Хірургічна підтяжка верхніх і нижніх повік. Вважається щодо нескладною операцією з коротким відновним періодом. Проводиться при наявності серйозних вікових змін (в'ялості, освіті гриж і т.п.), але іноді буває показана і у відносно ранньому віці - 25-30 років. Крім розгладження зморшок навколо очей, дозволяє помітно поліпшити стан Носослізний борозни - для цього застосовується особлива жіросохраняющая техніка. Отриманий результат зберігається в середньому на 10-15 років. Досить часто різні види блефаропластики виконуються в комбінації з іншими операціями з підтяжки обличчя або його окремих зон:

  • Пластика лоба або підтяжка верхньої третина особини - показана при вираженій птозе м'яких тканин лоба и брів, освіті Глибока міжбрівніх складок, нависання верхньої повіки.
  • Підтяжка середньої зони особи з блефаропластіческім або скронево доступом - показана при вираженій птозе м'яких тканин і жирових відкладеннях під очима и в області Вілиця и щік.
  • Фейсліфтінг - загальна підтяжка тканин лица и шії для Усунення вікових змін шийно-ліцевої комплексу, с помощью якої усуваються НЕ только мімічні, а й глібокі статічні зморшкі.

Профілактика з'явилися зморшок в периорбитальной області

Оскільки шкіра в зоні навколо очей дуже тонка, ніжна і чутлива, їй потрібно не тільки постійний догляд, а й дбайливе ставлення. Запобігти появі нових і поглиблення існуючих зморшок можна, скорегувавши свій спосіб життя і придбавши кілька корисних звичок:

  • Повноцінний сон і відпочинок очей найбільше сприяє збереженню здорового і молодого виду шкіри. Особливо це важливо для людей, які багато читають, працюють на комп'ютері або займаються справами, що потребують значного напруження очей.
  • Щоб відстрочити візит до косметолога або хірурга, необхідно регулярно використовувати хороший комплекс спеціалізованих косметичних засобів, призначених для догляду за шкірою навколо очей - крему, сироватки, маски і т.п.
  • Під час щоденного догляду можна терти шкіру, знімати косметику необхідно, прикладаючи до очей ватяні диски, змочені в засобі для демакіяжу. Наносити креми і маски необхідно точково по лінії брів для верхньої повіки і під нижньою повікою, акуратно тампонуємо пальцями по шкірі.
  • Спати краще всього на спині зі злегка піднятою головою, в такому положенні тканини менше набрякають і шкіра не так розтягується. І обов'язково в добре провітрюваному приміщенні.
  • Регулярні контрастні компреси або масаж кубиком льоду допоможуть стимулювати обмінні процеси в тканинах і підтягнути шкіру.

думки фахівців

Чапк'нова Олеся Нилівна
Лікар-косметолог, дерматовенеролог, «Фрау Клінік»

Ми використовуємо відразу кілька методів усунення зморшок навколо очей: ін'єкції ботокса, лазерне шліфування, биоревитализацию, контурну пластику, блефаропластику - конкретна програма складається на очній консультації. Якщо вік молодий, і проблема тільки намічається, оптимальною буде биоревитализация. Коли складки більш виражені - видно і в стані спокою, і при посмішці, - то методом вибору є ін'єкції ботокса. Ботулотоксин розслабить кругові м'язи очей і, відповідно, шкіру навколо очей, і зморшки пропадуть.

Наступний варіант корекції - лазерне шліфування. Її добре використовувати у вікових пацієнтів, а результат закріплювати ін'єкціями ботокса. Контурна пластика теж використовується для роботи з вираженими зморшками, і при резистентності до ботулотоксину. Блефаропластика - це більш радикальний метод, вона рекомендована віковим пацієнтам, при наявності «грижових мішків» і / або значною набряклості в області нижньої повіки. Для профілактики появи зморшок навколо очей необхідно використовувати спеціальні креми, не зловживати інсоляцією і солярієм.

Циганова Ольга Анатоліївна
завідуюча відділенням косметології клініки DoctorPlastic:

Залежно від ступеня вираженості проблеми і особливостей шкіри ми використовуємо різні методики: ботулотерапію, биоревитализацию, контурну пластику, нитки, пілінги, RF-ліфтинг, ЕЛОС-терапію, фракційну лазерну шліфовку (так звану безопераційну лазерну блефаропластику).

Якщо пацієнт налаштований на радикальне вирішення проблеми хірургічним шляхом, направляємо його до наших пластичних хірургів, які зазвичай рекомендують пластику вік (іноді в поєднанні з лифтингом брів) або чек-ліфтинг. Але дуже часто проблему можна вирішити, не вдаючись до скальпелю. Особливо хороший ефект дають лазерні процедури і Стек гілок підтяжка, тим не менш, рішення треба шукати індивідуально. У кожному конкретному випадку необхідна консультація косметолога. Лікар підбере методику і проведе таку корекцію, яка дасть максимальний ефект і буде мінімально травматична:

  • при мімічних зморшках показана ботулотерапія;
  • при сухості, стоншенні шкіри і дрібних зморшках - біоревіталізація, пілінги, ЕЛОС-терапія, RF-ліфтинг;
  • при птозе (для усунення надлишку шкіри на повіках) - фракційна лазерне шліфування;
  • при гравітаційному опущенні століття - нитки;
  • проблему грижових мішків під очима і вираженої в'ялості шкіри вирішує пластична операція. Іноді її можна робити без видимих ​​розрізів (рубець розташовується на внутрішній стороні століття).

Дерновий Сергій Сергійович
пластичний хірург клініки «Естет Клінік»:

На жаль, запобігти появі зморшок неможливо. Необхідно, звичайно, дуже уважно ставитися до догляду за шкірою обличчя, особливо в області очей, не забувати про її систематичному живлення і зволоження. Якщо говорити про косметологічних процедурах, то за результативністю однозначно лідирують ін'єкції ботулотокісна типу А. Найчастіше ми використовуємо саме цю методику. Однак вихідну проблему Ботокс або Диспорт вирішити не можуть, вони лише усувають її видимі прояви. Також, можна порадити курс лазерної абляції (ми працюємо на апараті DEKA), але тут важливо пам'ятати, що в період з квітня по жовтень його проведення протипоказано через можливу пігментації шкіри. Пластичні операції з підтяжки обличчя теж, безумовно, вирішують проблеми зморшок, але іноді навіть після них виникає необхідність у додатковій корекції.

Юсупов Саїд Дошаловіч

пластичний хірург «US Clinic», кандидат медичних наук:

На ранніх етапах вікових змін потрібний результат можуть дати хірургічні методи корекції зморшок - апаратні та ін'єкційні. Ми використовуємо лазерну шліфовку, биоревитализацию, плазмоліфтінг, іноді мезотерапию. Але при більш виражених змінах (глибоких складках, надлишки шкіри) вони недостатньо ефективні і виникає необхідність в оперативних техніках.

В цьому випадку для усунення зморшок навколо очей ми проводимо пластику верхніх і нижніх повік, часто в поєднанні з фронт-темпоральної (лобно-скроневої) підтяжкою. Така комбінація дозволяє досягти найкращого омолоджуючого ефекту для периорбитальной зони, особливо для зони верхніх повік і зовнішніх куточків очей, де розташовується так звана область «гусячих лапок».

Пацієнтам, які зіткнулися з цією проблемою або хочуть їй запобігти, я рекомендую звернутися за допомогою до грамотним і досвідченим фахівцям в області естетики, які запропонують найбільш ефективні методики для кожної конкретної ситуації.

Венедиктова Ірина Іванівна
лікар дерматовенеролог, косметолог в клініці Арбат Естетік

Для роботи зі зморшками навколо очей ми використовуємо поєднані методики, які включають в себе: лазерну технологію, адаптовані філери на основі гіалуронової кислоти, ботулінотерапію, плацентотерапію, биоревитализацию, Стек гілок ліфтинг. У кожному конкретному випадку програма складається індивідуально, і далі виконується поетапно, в залежності від стану і результатів. Якщо я бачу, що запропоновані методи можуть бути неефективні або не відповідає очікуванням пацієнта, то я направляю пацієнта до пластичного хірурга.

Що стосується порівняння цих процедур, то однозначного лідера, на мій погляд, не існує. Зазвичай вибір методик залежить від віку, індивідуальних особливостей і анатомії особи пацієнта. Такий підхід дозволяє пролонгувати і посилити ефект від кожної з них. Можу виділити лише філери і ботулінотерапію, як найбільш швидкий і ефективний варіант. Індивідуальний підхід і поєднані методики дозволяють домогтися природного і довгострокового результату.

При появі перших ознак вікових змін, а саме вони викликають утворення зморшок навколо очей, раджу прийти на консультацію до кваліфікованого лікаря. Профілактика і нескладні ін'єкційні методики краще працюють на початковому етапі, ніж у випадку, коли зморшки настільки виражені, що необхідна допомога пластичного хірурга. Це непроста зона і запускати її не потрібно.

Чому зморшки з'являються так рано?
Як позбутися від зморшок навколо очей?
Чи можна обійтися косметичним доглядом?
А ось чи можна його зупинити або, ще краще, повернути назад?
Як позбутися від зморшок навколо очей?
Чи можна обійтися косметичним доглядом?
Готовим сами
Как пользоваться палочками для суши
Хаси — так называются палочки, которыми едят в Японии — не просто национальный столовый прибор. В этой стране хаси воспринимают как важную часть культуры, поэтому к ним сложилось особо почтительное отношение.

Суши сет истра
Таинственный Восток окутан бесчисленным множеством древних преданий. Некоторые из них тесно связаны с кулинарным искусством. В Японии ритуал сотворения таких блюд, как суши и роллы, похож на священнодействие.

Йошико доставка суши
  Что же такое суши? Прежде всего суши — это образец чистоты и свежести вкуса — сегодня популярны во всем мире. Это и закуска, и основное блюдо званного обеда, и превосходное угощение для «шведского

Суши бокс печатники
Каждый любитель японской кухни знает, что лучшие суши у м Печатники подаются в Kyoto Sushi. В ресторанах сети посетителей всегда встречает приветливый, хорошо обученный персонал, который сможет рассказать

Суши сет отзывы
Народ, а вы не боитесь в России всё это есть? Думаю, видео и фотографии последствий жизнедеятельности всей той прелести, что живёт в морской рыбе (про пресную не говорю) видели все. Отзывы перенесших

Промокод империя суши
Всем известно, что в Японии довольно много долгожителей, для которых сто лет далеко не предел. Специалисты всего мира сходятся во мнении, что далеко не последнюю роль в этом играет местная кухня, основанная

Торт суши рецепт
Торт-суши идеальная замена обычным роллам и суши, особенно в те моменты, когда вы ждёте гостей и у вас нет достаточного времени на сворачивание рулетов, формирования

У дома доставка суши
Далее подыскиваем поставщиков. Среди них стоит рассматривать два направления: Поставщиков оборудования, посуды для приготовления суши и блюд японской кухни в наше время найти несложно. Стремясь открыть

Суши пицца вок
Заказать доставку еды в Одинцово такую как суши, пиццу и роллы, супы можно у нас абсолютно бесплатно, доставка осуществляется по всему Одинцовскому району, а именно в районы Мамoново, Мкр.Трехгорка ,

Контейнеры для суши и роллов
Особая упаковка для суши и роллов Если еще совершенно не так давно суши можно было испытать исключительно в специализированных направленных на определенную тематику ресторанах, то в наше время масштабы