Жінкам на замітку: 5 речей, які потрібно зробити після сексу

Хороша гігієна завжди повинна бути правилом, а не винятком, особливо після статевого контакту. Секс може принести безліч нових бактерій, які згубно впливають на піхву. Сечовипускання після сексу - це не єдине, що ви повинні зробити, щоб застерегти себе від неприємностей зі здоров'ям.

Експерти в області гінекології назвали кілька речей, які жінки повинні обов'язково виконувати після статевого акту.

1. Дезінфекція милом і водою
Сексуальні мастила і бактерії на пальцях, в роті і прямій кишці можуть збільшити ваші шанси на розвиток молочниці або бактеріальних інфекцій. Медики рекомендують використовувати не ароматичне мило для вашої "леді". Внутрішня чистка не потрібно: у піхви свій внутрішній цикл мийки, який зберігає його в чистоті та збалансованості.

2. поніжитися у ванній
Крім того, що ви відчуваєте себе як розпещена сексуальна королева після статевого акту, ваше піхву в цей час вимагає зволоження. Прийміть ванну з додаванням ефірних масел, які призначені для зволоження всього тіла в цілому. Це знизить ризик отримати роздратування, заспокоїть ваше тіло і жіночі органи після інтимного зв'язку.

Це знизить ризик отримати роздратування, заспокоїть ваше тіло і жіночі органи після інтимного зв'язку

3. Вода
Ви напевно помічали, що після сексу у вас пересихає в роті, іноді навіть помітна сухість рук і шкіри тіла. Це означає, що ви втратили запаси води, які потрібно в терміновому порядку відновити. Іноді сухість відчувається під час статевого акту, тому краще заздалегідь запастися пляшкою чистої води.

4. Продукти-пробіотики
Так, саме після статевого акту вам потрібно їсти. Йогурт, соєві боби, молочні продукти, кукурудзяні пластівці, крупи, хліб, квасоля, горох, артишок, аспарагус, плоди баобаба і інші ферментовані продукти мають ті ж корисні бактерії, які потребують вашої піхви. Включення в звичку перекушувати ці продукти після сексу допоможуть поповнити корисні бактерії організму.

5. Одяг
Після того, як ви будете свіжими і чистими після статевого акту, необхідно так само змінити нижню білизну. Уникайте нейлонового білизни і облягає піжами, які можуть сприяти зростанню бактерій.

Раніше портал "Знай.ua" розповів про те, що в сучасних злакових культурах (Селекційних і генномодифікованих сортах) міститься велика кількість глютену. В диких злакових сортах процентне співвідношення глютену набагато менше. Не важко помітити, що люди в сучасному світі набагато частіше хворіють, ніж наші предки, так як вони харчувалися в більшій мірі дикими сортами злакових.

Готовим сами
Как пользоваться палочками для суши
Хаси — так называются палочки, которыми едят в Японии — не просто национальный столовый прибор. В этой стране хаси воспринимают как важную часть культуры, поэтому к ним сложилось особо почтительное отношение.

Суши сет истра
Таинственный Восток окутан бесчисленным множеством древних преданий. Некоторые из них тесно связаны с кулинарным искусством. В Японии ритуал сотворения таких блюд, как суши и роллы, похож на священнодействие.

Йошико доставка суши
  Что же такое суши? Прежде всего суши — это образец чистоты и свежести вкуса — сегодня популярны во всем мире. Это и закуска, и основное блюдо званного обеда, и превосходное угощение для «шведского

Суши бокс печатники
Каждый любитель японской кухни знает, что лучшие суши у м Печатники подаются в Kyoto Sushi. В ресторанах сети посетителей всегда встречает приветливый, хорошо обученный персонал, который сможет рассказать

Суши сет отзывы
Народ, а вы не боитесь в России всё это есть? Думаю, видео и фотографии последствий жизнедеятельности всей той прелести, что живёт в морской рыбе (про пресную не говорю) видели все. Отзывы перенесших

Промокод империя суши
Всем известно, что в Японии довольно много долгожителей, для которых сто лет далеко не предел. Специалисты всего мира сходятся во мнении, что далеко не последнюю роль в этом играет местная кухня, основанная

Торт суши рецепт
Торт-суши идеальная замена обычным роллам и суши, особенно в те моменты, когда вы ждёте гостей и у вас нет достаточного времени на сворачивание рулетов, формирования

У дома доставка суши
Далее подыскиваем поставщиков. Среди них стоит рассматривать два направления: Поставщиков оборудования, посуды для приготовления суши и блюд японской кухни в наше время найти несложно. Стремясь открыть

Суши пицца вок
Заказать доставку еды в Одинцово такую как суши, пиццу и роллы, супы можно у нас абсолютно бесплатно, доставка осуществляется по всему Одинцовскому району, а именно в районы Мамoново, Мкр.Трехгорка ,

Контейнеры для суши и роллов
Особая упаковка для суши и роллов Если еще совершенно не так давно суши можно было испытать исключительно в специализированных направленных на определенную тематику ресторанах, то в наше время масштабы