Гарбузовий пиріг з апельсином і родзинками

  1. Гарбуз. Осінь подарувала нам цю джерело вітамінів.
  2. Порада

Гарбуз. Осінь подарувала нам цю джерело вітамінів.

Про надзвичайно цікавих властивості гарбуза чули всі. З неї ми варимо супи , Дуже смачні каші, робимо соки ...

А ще печемо чудові пироги, золотистий колір їм додає королева гарбуз

А ще такі пироги низькокалорійні і абсолютно не шкодять нашій фігурі.

Сьогодні ми спечемо пиріг з насиченим гарбузовим смаком, ми додамо трохи аромату апельсина і для солодощі жменьку родзинок.

Складові:

готуємо:

  1. М'якоть гарбуза наріжте невеликими кубиками, додайте сіль, цукор і тушкуйте на невеликому вогні, помішуючи, поки цукор не розчиниться, а гарбуз не стане м'якою. Зніміть з вогню
  2. Розімніть гарбуз виделкою або скористайтеся блендером, перекладіть в миску і остудіть.
  3. Додайте трохи апельсинового соку.
  4. Вбийте по одному яйця і перемішайте
  5. Додайте манну крупу і залиште тісто на столі на 30 хвилин, щоб крупа набухла
  6. Апельсин добре промийте під проточною водою і зніміть з нього цедру. Додайте цедру в тісто,
  7. Тепер додайте родзинки і трохи дрібно порізаної сирого гарбуза, перемішайте.
  8. Духовку розігрійте до 180ºC. Форму для випічки змастіть вершковим маслом і присипте манкою. Перекладіть тісто в форму, поставте в духовку і випікайте до готовності, приблизно 30 хвилин.

Порада

Якщо ви бережете фігуру, то для змащування форми не обов'язково використовувати вершкове масло. Можна взяти пергамент для випічки і просто посипати його манкою. Калорійність істотно знизиться!

Ще рецепти з гарбузом

.

  1. Гарбуз Гарбуз в карамелі
  2. Солодкий гарбузовий салат
  3. Сік з гарбуза з лаймом і лимоном
  4. гарбузове млинці
  5. Гарбузовий суп з картоплею
  6. Гарбузовий суп з сиром
  7. Гарбузовий суп-пюре
  8. Гарбузовий суп-пюре ароматний з селерою

************************************************** *************

Готовим сами