Маски для обличчя з вітаміном Е
- Маски для обличчя з вітаміном Е
- Маска з моркви і авокадо
- Бананова маска з капсулами вітаміну Е
- Яєчна маска з вітаміном Е
- Де взяти вітамін Е?
«Сприяє народженню» - саме так у перекладі з латинської звучить назва токоферолу, який нам добре знайомий, як вітамін Е. Його називають вітаміном «молодості і краси» і самим жіночим вітаміном.
Нестача вітаміну Е в організмі миттєво позначається на зовнішньому вигляді: з'являються зморшки і вугрові висипання, шкіра починає лущитися, а губи тріскаються.
Жінки, які знають секретну силу токоферолу, часто використовують його для догляду за своїм обличчям, а також приймають всередину, щоб уповільнити вікові зміни.
Маски для обличчя з вітаміном Е
Вітамін Е входить до складу практично всіх кремів, що уповільнюють старіння шкіри. Так чому б не використати його в домашніх умовах?
Ми вже розміщували рецепти приготування в домашніх умовах масок з банана і рідкого меду , З яєчного білка або жовтка, з сирої моркви і соку алое.
У свіжих натуральних продуктах міститься достатня кількість вітамінів для збагачення клітин всіх шарів шкіри. Але іноді дуже корисно накладати на обличчя маски з більш концентрованим вмістом вітамінів. Особливо популярні такі омолоджуючі домашні маски з вітаміном Е.
Вони будуть дуже корисні жінкам після 40-45 років для омолодження в'ялої шкіри із зморшками, а також для поліпшення стану проблемної сухої або жирної шкіри.
«Так Просто!» Пропонує тобі кращі рецепти на основі вітаміну Е. В результаті регулярного застосування цих масок колір обличчя стає рівнішим, зникає жовтизна, а зморшки поступово розгладжуються.
Маска з моркви і авокадо
інгредієнти
- 2 ст. л. морквяного пюре
- 2 ст. л. пюре зі свіжого авокадо
- 8 капсул вітаміну Е
Обидва продукти багаті вітаміном Е. Змішай пюре з відвареної моркви і свіжого авокадо, додай вітамін Е з капсул, добре перемішати, і маска готова.
Перед застосуванням вимий шкіру теплою водою, щоб пори відкрилися, і шкіра поглинула потрібні тобі поживні речовини з маски. Нанеси маску на шкіру обличчя, шиї і декольте на 20 хвилин, а потім видали великою кількістю холодної води.
Бананова маска з капсулами вітаміну Е
інгредієнти
- 2 ст. л. бананового пюре
- 5-8 капсул вітаміну Е
Змішай інгредієнти і нанеси на чисту шкіру на 30 хвилин. Змий холодною водою.
Яєчна маска з вітаміном Е
інгредієнти
- 1 яєчний жовток
- 3-5 капсул вітаміну Е
Змішай жовток з вітаміном Е. Нанеси на чисту шкіру обличчя, шиї і декольте на 30 хвилин. Змий теплою водою.
Роби вітамінні маски для обличчя щовечора протягом 10 днів, а потім через день. Твоя шкіра буде ставати більш гладкою, пружною і здоровою.
Продукти, багаті вітаміном Е, рекомендується вживати щодня, це допоможе твоїй шкірі залишатися здоровою і молодий.
Де взяти вітамін Е?
100 мг - така добова потреба в токоферол жіночого організму. Які продукти є джерелом цього «вітаміну краси»?
- Масло шипшини.
- Обліпиха.
- Злакові культури.
- Яйця.
- Плоди горобини.
- Мигдаль і арахіс.
- Авокадо.
- Жирна морська риба.
- Молоко.
- Печінка.
- Бобові культури.
- Черешня.
- Брюссельська капуста.
- Насіння.
- Гарбуз.
- Зелене листя овочів.
Тепер ти знаєш, яким чином можна використовувати аптечні капсули вітаміну Е для догляду за шкірою в домашніх умовах. Застосовуй його в чистому вигляді, в складі масок і компресів з метою омолоджування і зволоження шкіри.
Вітамінні маски домашнього приготування також допоможуть тобі відростити здорові і сильні волосся .
А якими масками для особи користуєшся ти? Нам дуже важливо знати твою думку, не забудь написати коментар та поділися рецептом з подругами - вони будуть вдячні!
Автор статті
Микола Ладуба
Микола Ладуба обожнює активно проводити час, займається пішим туризмом. Він великий шанувальник фантастики. Синові Миколи всього 7 років, але він розділяє татові захоплення: що може бути краще, ніж затишно влаштуватися і дивитися всією сім'єю серіал «Зоряний шлях»? Наш автор до всіх питань підходить докладно, про це говорить якість його статей. Улюблена книга Миколи - «Чорний принц» Айріс Мердок.
Так чому б не використати його в домашніх умовах?Де взяти вітамін Е?
Які продукти є джерелом цього «вітаміну краси»?
А якими масками для особи користуєшся ти?
Синові Миколи всього 7 років, але він розділяє татові захоплення: що може бути краще, ніж затишно влаштуватися і дивитися всією сім'єю серіал «Зоряний шлях»?