Випадає волосся після пологів

Сильно випадає волосся при грудному вигодовуванні - з цією проблемою стикаються безліч жінок в післяпологовий період. Під час виношування малюка якість і кількість волосся зазвичай збільшується. Причиною цього стають зміни в рівні жіночих статевих гормонів під час вагітності. А от після пологів відбувається погіршення стану шевелюри, нігтів, шкіри. Часто матусі, що годують немовлят грудним молоком, пов'язують дану проблему безпосередньо з лактацією, за хороший рівень якої відповідає гормон пролактин.

Як впливає пролактин на випадання волосся у жінок, і чи є в дійсності зв'язок між рівнем цього гормону і алопецією в післяпологовий період?

Причини алопеції при ГВ

Підвищений пролактин у жінок в період грудного вигодовування - це норма. Адже саме цей гормон стимулює вироблення грудного молока, тривалу, стабільну лактацію, гальмує овуляторний цикл. Однак посилений синтез пролактину має і негативні сторони - наголошується підвищена стомлюваність, сухість шкірних покривів, ламкість нігтів, запори і алопеція. Знижений пролактин у жінок після пологів зустрічається досить рідко і не може стати причиною облисіння. Навпаки, при такому діагнозі волосся росте в надлишку, навіть на обличчі й тілі.

Незважаючи на те, що пролактин і випадання волосся у жінок, безсумнівно, пов'язані між собою, поступове облисіння може мати й інші причини.

У період виношування малюка естроген «змушує» волосся майбутньої матері активно рости і перешкоджає їх випаданню. У післяпологовий період рівень цього гормону падає, і волосяний покрив починає рідшати. Це нормальний фізіологічний процес. Протягом 6-12 місяців, коли закінчиться гормональна перебудова організму, ситуація повинна нормалізуватися.

Догляд за волоссям під час грудного вигодовування

Відповіддю на питання «Чому випадає волосся при грудному вигодовуванні?» Може стати нестача вітамінів і мінералів. Організм намагається направити максимум корисних елементів, які надходять разом з їжею, на грудне молоко. Таким чином підвищується його корисність і поживність. І якщо жінка погано їсть, сидить на дієті або вживає мало насичених вітамінами продуктів, страждають і шевелюра, і шкіра, і нігті, і зуби. До того ж мати грудної дитини часто просто не встигає вчасно приймати їжу або відчуває відсутність апетиту.

Також причинами алопеції в період після пологів можуть стати такі фактори:

1. Сильний стрес, депресивні стани в післяпологовий період.
2. Недосипання, хронічна втома. Дефіцит відпочинку провокує порушення в обміні речовин.
3. Відсутність часу і сил на якісний догляд за собою, зокрема за шевелюрою і шкірою голови.
4. Анемія.
5. Ускладнені, патологічні пологи, кесарів розтин, наслідком чого стає прийом медикаментозних препаратів. Вплив хімічних речовин, які містяться в деяких ліках, може спровокувати алопецію.

Методи лікування алопеції при ГВ

Тактика терапії облисіння у жінок під час лактації залежить від причин, які спровокували виникнення проблеми. Жінці потрібно відвідати лікаря, який призначить їй вітамінно-мінеральний комплекс і, можливо, інші медикаментозні препарати. Наприклад, можуть бути прописані гормональна терапія, прийом стероїдів, препарати для підвищення рівня гемоглобіну.

Порада! Займатися самолікуванням не варто, так як прийом будь-яких лікарських засобів без консультації лікаря може відбитися на складі грудного молока і здоров'я малюка.

Також годувальниці потрібно переглянути свій раціон. Меню повинно бути збалансованим, щоб задовольняти потреби в поживних речовинах як жінки, так і немовляти.

Щоб зупинити облисіння жінці необхідно якомога більше відпочивати, висипатися, уникати стресових ситуацій, знаходити час для догляду за собою. Не зайвим буде організувати похід в салон краси, де фахівці порадять, які процедури допоможуть відновити красу і силу волосся.

Можна скористатися народними методами - різноманітні маски, відвари для ополіскування, масла і натуральні шампуні допоможуть не тільки зупинити випадіння пасом, але і поліпшити їх зростання.

Профілактика алопеції при ГВ

Щоб не шукати відповіді на запитання, чому випадає волосся після пологів у матерів, що годують, потрібно ще під час виношування дитини підготуватися до майбутнього ГВ.

Правильне харчування під час лактації - запорука здоров'я і краси волосся

Профілактичні заходи для того, щоб не допустити порідіння волосяного покриву під час лактації:

1. Правильне харчування.
2. Прийом призначених лікарем вітамінів.
3. Помірна фізична активність.
4. Повноцінний відпочинок і сон.
5. Уникнення стресів, своєчасне позбавлення від депресії, що починається.
6. Якісний догляд за шевелюрою і шкірою голови.

Якщо жінці належить кесарів розтин, вона повинна дізнатися, які медикаменти будуть їй призначені після операції і чи може їх прийом викликати облисіння. Є ймовірність, що лікар призначить більш безпечні для шевелюри аналоги ліків.

висновок

Випадання волосся при ГВ - поширена проблема. Причинами облисіння можуть стати різні фактори як окремо, так і в сукупності - гормональні зміни, неправильна дієта, стреси і відсутність належного догляду за собою. Зазвичай алопеція припиняється самостійно, коли нормалізується гормональний фон, і усуваються чинники, які сприяли її початку. У деяких випадках зупинити облисіння допомагають лікарські препарати, призначені годувальниці лікарем.

Випало волосся через годування грудьми. Молочний питання 7