Для тіла, для доши: ​​робимо маску для обличчя з аюрведою

  1. Маски для обличчя при надлишку вати
  2. Маски для обличчя при надлишку капхи
  3. Маски для обличчя при надлишку пітти

© Shutterstock.com © Shutterstock

У косметичному магазині вам запропонують безліч масок для обличчя. Здавалося б, все просто: вибрав підходящу по типу шкіри і купив. Але доктора аюрведи впевнені: щоб косметика працювала максимально ефективно, її потрібно підбирати відповідно до конституції свого організму. Причому важливо не просто визначити, яка доша у вас переважає в цілому , А й ту, що в даний момент чинить максимальний вплив на шкіру. Це може змінюватися в залежності від екологічних умов, зміни харчування, погоди і т. П. З'ясувавши, яка доша в надлишку, можна підібрати аюрведические маски для обличчя, які послаблять її і гармонізують стан шкіри.

Маски для обличчя при надлишку вати

Шкіра з переважанням вата-доши суха і тонка, при дотику здається прохолодною. «Вона легко зневоднюється і має схильність до лущення, - розповідає доктор Прашант Варіер з Центру йоги і аюрведи" Керала ". - Якщо вата виходить з рівноваги (що часто трапляється через стрес і холоду), на шкірі тут же з'являються зморшки, вона грубіє і тріскається ». Щоб допомогти їй відновитися, виключіть вмивання холодною водою, використання висушують засобів і додайте в догляд креми, що містять кунжутне і мигдальне масло. Падма Кумарі, провідний косметолог мережі центрів аюрведической медицини і йогатерапіі «Атрея Аюрведа», рекомендує щодня протягом 15 хвилин перед умиванням робити легкий масаж обличчя з кунжутним маслом, а 2-3 рази на тиждень використовувати зволожуючі аюрведические маски для обличчя.

апельсинова маска

Змішайте по 1 ч. Л. апельсинового і лимонного соку, оливкової олії і рожевої води, додайте 1/2 яєчного жовтка. Нанесіть суміш на 15 хвилин. Змийте теплою водою.

Маска з мигдального масла та вершків

Додайте в 1 ч. Л. вершків 4 краплі мигдалевої олії і добре перемішайте. Нанесіть маску на обличчя на 10 хвилин, змийте теплою водою.

вівсяна маска

Заваріть 1 ч. Л. вівсяних пластівців в чашці гарячого молока. Остудіть до кімнатної температури і нанесіть на обличчя. Змийте через 15 хвилин.

Маски для обличчя при надлишку капхи

Шкіра капха-типу зазвичай жирна і щільна. Вона менш схильна до передчасного старіння і утворення зморшок, але схильна до появи чорних крапок і акне, часто стає тьмяною. Логічно, що для догляду за нею потрібні очищаючі маски. Однак взимку доктор Прашант Варіер не радить додавати в них глину: згідно аюрведою, вона може пересушити навіть жирну шкіру. Краще використовувати маски для обличчя з більш безпечними очисними інгредієнтами.

Маска з медом і лимоном

Змішайте 1 ч. Л. меду і 1 ч. л. лимонного соку, додайте 2 ст. л. ячмінного відвару. Нанесіть суміш на обличчя на 15 хвилин, потім змийте прохолодною водою.

томатна маска

Додайте в 1 ст. л. сиру 2 ст. л. томатного соку, добре перемішайте і нанесіть на 15 хвилин. Змийте теплою водою.

Маска з нуту

Змішайте до пастоподібного стану 2 ст. л. порошку нуту і 2 ст. л. лимонного соку. Нанесіть на обличчя і змийте через 15 хвилин

Маски для обличчя при надлишку пітти

Якщо шкіра легко червоніє, на ній багато родимок або веснянок, легко з'являються пігментні плями, значить, в ній сильна питта-доша. Така шкіра дуже чутлива. За словами доктора Прашанта, вона гостро реагує на сонячні промені і будь-які похибки в догляді, схильна до алергій, екземі і запалень. Для неї дуже гарні заспокійливі маски з легким відбілюючим ефектом.

Фруктова маска з папайї

Змішайте до пастоподібного стану 4 невеликих шматочка папайї і 3 ч. Л. молока, нанесіть на обличчя на 20 хвилин і змийте прохолодною водою.

глиняна маска

Купіть в аюрведической аптеці особливий лікувальний сорт глини з м'яким дією - Мултані Мітти. Візьміть 2 ч. Л. цієї глини, 1 ч. л. порошку куркуми і додайте кілька столових ложок соку огірка, поки не вийде суміш, що нагадує густу сметану. Нанесіть на 15 хвилин. Потім змийте і відразу ж використовуйте зволожуючий крем, щоб не допустити пересушування.

Маска з шкірки апельсина

Зробіть порошок з сушеної шкірки апельсина, розбивши її в кавомолці. Змішайте 2 ст. л. цього порошку, 2 ч. л. вівсяних пластівців і 1 ч. л. масла виноградних кісточок. Додайте 2 краплі меду. Нанесіть суміш на обличчя на 10 хвилин.

Спробуйте ввести в свій б'юті-арсенал аюрведические маски для обличчя. Робіть їх 2-3 рази в тиждень і ви побачите: стан вашої шкіри покращиться.

Готовим сами
Как пользоваться палочками для суши
Хаси — так называются палочки, которыми едят в Японии — не просто национальный столовый прибор. В этой стране хаси воспринимают как важную часть культуры, поэтому к ним сложилось особо почтительное отношение.

Суши сет истра
Таинственный Восток окутан бесчисленным множеством древних преданий. Некоторые из них тесно связаны с кулинарным искусством. В Японии ритуал сотворения таких блюд, как суши и роллы, похож на священнодействие.

Йошико доставка суши
  Что же такое суши? Прежде всего суши — это образец чистоты и свежести вкуса — сегодня популярны во всем мире. Это и закуска, и основное блюдо званного обеда, и превосходное угощение для «шведского

Суши бокс печатники
Каждый любитель японской кухни знает, что лучшие суши у м Печатники подаются в Kyoto Sushi. В ресторанах сети посетителей всегда встречает приветливый, хорошо обученный персонал, который сможет рассказать

Суши сет отзывы
Народ, а вы не боитесь в России всё это есть? Думаю, видео и фотографии последствий жизнедеятельности всей той прелести, что живёт в морской рыбе (про пресную не говорю) видели все. Отзывы перенесших

Промокод империя суши
Всем известно, что в Японии довольно много долгожителей, для которых сто лет далеко не предел. Специалисты всего мира сходятся во мнении, что далеко не последнюю роль в этом играет местная кухня, основанная

Торт суши рецепт
Торт-суши идеальная замена обычным роллам и суши, особенно в те моменты, когда вы ждёте гостей и у вас нет достаточного времени на сворачивание рулетов, формирования

У дома доставка суши
Далее подыскиваем поставщиков. Среди них стоит рассматривать два направления: Поставщиков оборудования, посуды для приготовления суши и блюд японской кухни в наше время найти несложно. Стремясь открыть

Суши пицца вок
Заказать доставку еды в Одинцово такую как суши, пиццу и роллы, супы можно у нас абсолютно бесплатно, доставка осуществляется по всему Одинцовскому району, а именно в районы Мамoново, Мкр.Трехгорка ,

Контейнеры для суши и роллов
Особая упаковка для суши и роллов Если еще совершенно не так давно суши можно было испытать исключительно в специализированных направленных на определенную тематику ресторанах, то в наше время масштабы