1. Як позбутися від мімічних зморшок на лобі
2. Як позбутися від носогубних зморшок?
3. Гімнастичні вправи для позбавлення від зморшок в домашніх умовах
4. Як в домашніх умовах позбутися від зморшок косметичними кремами і маслами
5. Аптечні засоби - спосіб, як позбутися від зморшок навколо рота надовго
6. маски
7. народні засоби

Шкіра нашого особи постійно піддається різного роду руйнівних впливів з боку зовнішніх і внутрішніх факторів середовища.

Зовні на неї впливає комплекс екологічних і кліматичних умов: вітер, сонячні промені, перепади температур, ступінь забрудненості повітря викидами промислового комплексу, автомобільні вихлопи.

Зсередини на шкіру впливають стресові ситуації, неякісне і нерегулярне харчування, неповноцінний відпочинок і букет наших шкідливих звичок ( пристрасть до тютюну , Алкоголю, чіпсів та кави).

Як позбутися від зморшок на лобі і інших місцях? Які дії необхідно зробити, щоб відновити, зберегти свіжість і «невинність» нашої шкіри.

План статті:

Як позбутися від мімічних зморшок на лобі

Позбавлення від зморшок на вашому прекрасному чолі (або перетворення їх в менш помітні) зажадає від вас проходження запропонованим далі рекомендацій і порад.

7 рекомендацій, як позбутися від мімічних зморшок на лобі:

1. обов'язково носіть Сонцезахисні окуляри в ясні погожі дні. Це не тільки захистить від згубного ультрафіолетового випромінювання ваші очі, але і дозволить уникнути мимовільних мімічних гримас, які ваше обличчя створює, намагаючись зменшити обсяг впливу променів сонця на сітківку ока. Вони і тягнуть за собою утворення дрібних і неприємних зморшок. Також змащуйте ваш лобик кремами з ультрафіолетовим фільтром, так як активне сонце руйнівно впливає на шкіру. Незайвим буде надіти головний убір з козирком або чимось подібним.
2. Тримайте мімічні зморшки на лобі під контролем, наскільки це можливо. Як тренувань для цього рекомендуються телефонні розмови перед дзеркалом. Як тільки побачите свої гримаси при розмові, постарайтеся їх стримувати, зберігаючи незворушність покерного бовдура. Поступово це стане доброю звичкою, оберігає вашу шкіру від появи зморшок.
3. Активно доглядайте за вашою шкірою. Їй вкрай необхідне живлення, зволоження, очищення і тонізація. Важливо використовувати кошти, що відповідають вашому біологічному віку. Чи не плутаємо з віком душі. Ці кошти максимально враховують всі нюанси стану шкіри, характерні для вашого віку. У денний час активно захищайте шкіру обличчя від агресивного впливу середовища. Вночі ж шкіра має потребу в харчуванні і відпочинку. Віддайте перевагу косметичним засобам, що містить гіалуронову кислоту, колаген, пептидні комплекси. Балуйте шкіру поживними масками, масками глибокого очищення і відлущування.
4. Не нехтуйте такою корисною для вашої шкіри процедурою як дермабразія. У процесі її проведення ліквідується верхній шар шкіри, стимулюючи регенерацію шару нової, молодої шкіри, яка відрізняється більш рівною поверхнею і підвищеною пружністю.
5. Проведення пілінгу шкіри обличчя має стати вашим священним ритуалом. Ефективність цього способу робить відмова від нього просто злочином проти вашої шкіри. За допомогою пілінгу видаляються верхні ороговілі шари шкіри, стимулюється відновлення колагенових і еластинових волокон, активізуються регенеративні процеси.
6. Обов'язково вдавайтеся до цілющим впливів косметичних масажів області особи. Засоби для масажу живлять шкіру, а фізичний вплив ініціює поліпшення мікроциркуляції крові в судинах особи. А це сприяє нормалізації регенеративних властивостей шкіри, поліпшенню кольору обличчя, усунення небажаних мімічних зморшок на лобі. Для проведення масажних процедур не обов'язково відвідування спеціалізованих салонів. Їх можна прекрасно проводити самостійно і в домашніх умовах. Для цього нанесіть на шкіру чола трохи антивікового крему і втирайте в шкіру легкими масажними рухами. Підберіть собі до смаку вправи для усунення вертикальних зморшок на лобі. Всього лише десяток хвилин таких «екзерсисів» пару раз на день принесе ефект, який приємно вас здивує.
7. Найбільш кардинальними методами усунення глибоких вікових зморшок є мезотерапія, міоліфтинг, ін'єкції ботокса, лазерне шліфування шкіри чола і інші. Ці заходи пов'язані з великими ризиками для вашого загального здоров'я. Тому перед цими засобами рекомендується випробувати більш безпечні.

Як позбутися від носогубних зморшок?

1. І знову сонце. Ультрафіолет викликає посилене руйнування колагену в шкірі. А шкіра на губах - це зона великий мімічної активності. Тому вона схильна до інтенсивним трансформацій і, як підсумок, виникнення несимпатичних зморшок.
2. Кидаємо курити! Сигарети ви тримаєте безпосередньо губами. Саме тому крім опосередкованого впливу на шкіру шкідливих речовин при всмоктуванні в кров через легені, шкіра на губах піддається прямому впливу тютюнового диму, що викликає, крім зморшок, масу інших косметичних дефектів. Як позбутися від мімічних зморшок навколо рота від сигарет? Використовуйте нікотинові пластирі та жувальну гумку для подолання бридкою звички.
3. У процесі «збирання» волосся в області губ використовуйте спеціальні креми, які не ушкоджують поверхню шкіри і тоді не буде проблем, щоб позбутися від зморшок над губою.
4. Аналогічно з шкірою чола, регулярно робіть вашій шкірі біля рота знаки уваги і поваги. Використовуйте пілінг і відлущування двічі на тиждень (як мінімум).
5. Серед косметичних засобів віддавайте перевагу продуктам натурального походження. Зволожуйте, живіть і очищайте шкіру біля рота за допомогою косметичних масок, кремів, лосьйонів. Особливо важливі процедури такого характеру перед нічним сном, так як в цей часовий проміжок ваша шкіра поглинає максимальну кількість поживних речовин, намагаючись відновити втрачене за день.
6. Не варто стрімко худнути. Ми всі починаємо худнути саме з особи. При цьому організм втрачає свої колишні обсяги з такою швидкістю, що шкіра просто не встигає перебудуватися і «тягнути». У підсумку ми маємо «ефект шарпея». Нормою розміреного схуднення є втрата не більше півкілограма на тиждень.
7. Не нехтуйте гімнастикою особи. Спеціальні вправи мають достатню віддаленість результату. Зате ефект вас, поза всяких сумнівів, потішить і буде настільки ж тривалий, як процес його досягнення.
8. Слідкуйте за раціоном харчування (його повноцінністю і регулярністю). Шкіра повинна отримувати максимум необхідних речовин з овочів, фруктів. Чи не налягайте на важку і шкідливу їжу. Вона викликає зашлакованості шкіри, засмічує її шкідливими продуктами розпаду.
9. Споживайте більше рідини. Добовою нормою є 2,5 - 3 літри. Вода підтримує повноцінний баланс вологи в клітинах шкіри, сприяє її очищенню і виведенню грязьового баласту. Віддайте перевагу свіжовичавленим сокам, морсам, компотів, зеленому і трав'яним чаїв.
10. Спеціальні гімнастичні вправи для області рота також є засобом, здатним дати хороший омолоджуючий ефект. Тут важливі регулярність і терпіння.
11. Запущені варіанти глибоких зморшок біля губ виправляються кардинальними косметологічними методиками. Препарат ботокс на основі токсину ботулізму викликає тривалий параліч мікромишц особи, розгладжуючи зморшки. При шліфуванні за допомогою косметичного лазера видаляються пошкоджені судини шкіри, викликаючи її омолодження і у жінки більше не виникає питання, як позбутися від зморшок навколо рота. Хімічний пілінг видаляє верхній шар шкіри, провокуючи її оновлення і відновлення. Стару добру підтяжку шкіри обличчя теж ще ніхто не відміняв.

Розібравшись, як позбутися від зморшок над верхньою губою можна вивчити вправи, які приберуть небажані складки по всьому обличчю.

Гімнастичні вправи для позбавлення від зморшок в домашніх умовах

1. Вправа «Хом'як». Надійти одну щоку максимально повно. Потім «перелийте» повітря з однієї щоки в іншу, забезпечуючи хороше натягнення.
2. Вправа «Екскаватор». Станьте перед дзеркалом. Здійснюйте поступальні рухи щелепою вперед і назад.
3. Вправа «Улибашка». Займіть позицію перед дзеркалом. Посміхніться широко, наскільки це дозволяють можливості вашого обличчя. Потім різко розслабте м'язи обличчя.
4. Вправа «Богатир». Наберіть повні легені повітря, надійти щоки і різко видихніть повітря.
5. Вправа «Мавпочка» - безвідмовний спосіб, як позбутися від зморшок над верхньою губою. По черзі піднімайте верхню і нижню губи, щоб оголювалися зуби.
6. Вправа «Комарик». Вдихніть повітря через рот і випускайте по черзі через правий і лівий куточки рота.
7. Вправа «Поцілунок». Витягніть губи вперед якнайдалі і потримайте їх паралельно один одному.
8. Вправа «Німий». Вимовляє літери «У», «А», «І», виразно артикулюючи і використовуючи міміку. Виконуйте руху різко і чітко.
9. Вправа «Чух» опише спосіб, як позбутися від зморшок навколо губ. Стуліть губи. Почніть рух кінчиком язика по поверхні однієї щоки зсередини, проведіть їм по нижній губі, потім по другій щоці, і закінчите верхньою губою.
10. Вправа «Парус». Вдихніть через ніс, потім видихніть ротом, різко втягуючи щоки.
11. Вправа «Арлекіно». Щільно стисніть губи. Потім покладіть на куточки губ кінчики пальців, рухайте їх вгору і вниз. Повторюйте близько 30 секунд.

Вправи повторюйте 15 -20 раз не менше двох разів на день.

Як в домашніх умовах позбутися від зморшок косметичними кремами і маслами

Серед засобів для догляду за шкірою і усунення зморшок на шкірі обличчя є креми, що містять антиоксидантні компоненти - вітаміни груп В і С, селен та інші. Комплекс цих речовин сприяє захисту шкірних покривів від руйнівного впливу зовнішніх факторів середовища.

Також є лінії кремів на основі використання фруктових кислот. Подібні крему застосовуються в більшості випадків при легкому пілінг. Такий крем очищає шкіру, освітлює її колір, ініціює посилене вироблення колагену для здоров'я і пружності шкіри.

Відео про те, як в домашніх умовах позбутися від зморшок:

Група кремів з використанням ретинолу (вітаміну А) є найбільш дієвим інгредієнтом для виправлення глибокі зморшки на лобі. Використання даних кремів через індивідуальності впливу на шкіру рекомендовано з 35 років.

Також вибір крему повинен визначатися урахуванням типу шкіри вашого обличчя і це допомагає швидко позбутися від зморшок в домашніх умовах. Тонка і ранима шкіра більш вдячно сприймає креми, що містять аскорбінову кислоту. Вона сприяє набуттю вашою шкірою пружності та свіжості.

Такий тип кремів підійде для харчування юної шкіри (у віці від 20 до 30 років).

Шкіра більш грубого типу, обвітрена і обпалені сонцем, потребує впливі натуральних фруктових кислот, ефекті пілінгу і очищення, який прибирає роговий шар шкіри, повертає їй здоровий колір і яскравість.

Власницям шкіри, що постраждала від невблаганного впливу часу, рекомендується використання кремів на основі ретинолу, обумовлене ступенем індивідуальної переносимості.

З ранку рекомендується застосування кремів з антиокислювачами для захисту шкіри протягом дня. Увечері ж забезпечте їй харчування кремами з вмістом фруктових кислот і вітаміну А.

Також рекомендується періодично міняти крему для шкіри. Причиною цього є факт, що, у міру тривалості використання, певний крем поступово знижує свій відновлювальний вплив на шкіру. Якщо ви помітили, що перш приголомшливий крем сприймається вашою шкірою абсолютно байдуже, значить, настав час знайти йому відповідну заміну.

Серед масел, що забезпечують усунення зморшок, найбільш добре зарекомендували себе:

• Масло плодів оливкового дерева. Високий вміст вітаміну Е дозволяє йому надавати поживну і зволожуючу дію на шкіру.
• Кунжутну олію. Багато мінералами та поживними речовинами.
• Лляна олія. Містить велику кількість вітамінних комплексів і жирних кислот, надає омолоджуючу дію на шкіру, живить її і зміцнює.
• Масло обліпихи. Містить неймовірно високу кількість каротину, токоферолів, жирних кислот і вітамінних груп, які зберігають пружність вашої шкіри.
• Масло з виноградних кісточок. Цей продукт особливо багатий флавоноїдом ревастенолом, який підстьобує процес регенерації шкіри.
• Масло мигдалевого горіха. Є справжнім вмістилищем вітамінів і мінеральних речовин.
• Касторове масло. Цінно своєї гіпоалергенність і добре переноситься.

Масла також необхідно використовувати з урахуванням типу шкіри. Жирну шкіру слід мазати з особливою обережністю, окремими ділянками, щоб уникнути закупорювання пір і виникнення вугрової висипки.

Суху шкіру слід мазати рясно і витримувати до повного вбирання. Також масла повинні бути виготовлені шляхом прямого віджиму. Вони містять повноцінну дозу біоактивних речовин і вітамінів.

Аптечні засоби - спосіб, як позбутися від зморшок навколо рота надовго

При обмежених коштах, дорогі засоби від зморшок можна замінити препаратами, що продаються в будь-якій аптеці.

1. Комплекс вітамінів А і Е. Він наноситься шкіру обличчя курсами по два тижні. Щоб уникнути неприємних ефектів, робиться перерва в 30 днів. Також можна приймати ці вітаміни в якості біологічно активних добавок.
2. Засоби проти геморою. Мазі і свічки від цієї неприємної хвороби здатні розгладжувати дуже глибокі зморшки, так як містять печінку акули, яка володіє широко відомими регенеративними і протинабрякову властивостями. Для застосування розм'якшіть свічки на паровій бані і змастіть на шкіру на обличчі.
3. Ретиноєва мазь. Ця мазь проти вугрів здатна попереджувати старіння шкіри, покращуючи і живлячи її.
4. Аспірінової скраб. Він очищає і тонізує шкіру. Для приготування скрабу додаємо краплю води на таблетку, змішуємо з чайною ложкою меду і масажуємо обличчя.
5. В'єтнамська «зірочка». Якщо шукайте перевірений спосіб, як позбутися від зморшок на обличчі, то без цього засобу не обійтися. Велика кількість ефірних масел, мурашина кислота, кориця, шипшина - ось далеко не повний перелік містяться в цьому засобі корисних для шкіри речовин, тонізуючих і оздоровлюючих шкіру. При нанесенні уникайте областей навколо очей, щоб уникнути опіків.
6. Цинкова мазь. Вона прекрасно розгладжує зморшки, проте сильно висушує шкіру. Тому після її застосування необхідно змастити шкіру зволожуючим кремом або олією.
7. Мазь гідрокортизону - це свого роду аптечний ботокс. Вона має властивість чудово затримувати вологу в шкірі обличчя, усуває «гусячі ніжки» біля очей шляхом утворення мікроотёка. З урахуванням того, що гідрокортизон є гормональним препаратом, застосування його повинно бути пов'язане з особливою обережністю.
8. Блефарогель. Він містить сік «столітник», гіалуронову кислоту які прекрасно відновлюють і живлять шкіру. Рекомендується поєднувати з масляними розчинами ретинолу і токоферолу.
9. Куріозін. Це засіб, яка рятує від вугрової висипки і прищів, відмінно зволожує і оновлює шкіру.
10. Солкосерил і Димексид. Це спосіб провести мезотерапію в домашніх умовах з ефектом усунення зморшок. Димексид розбавляється 1 до 10 теплою водою. Наноситься на шкіру ватним тампоном. Зверху мажеться значним шаром Солкосерил. Ця «розкіш» утримується на обличчі близько години, періодично змочуючи водою. Потім обличчя потрібно умити теплою водичкою і змастити гіпоалергенним кремом.

маски

1. Виноград і молоко. Половина склянки соку з темного винограду перемішується з такою ж кількістю молока. Отриманим коктейлем просочується бавовняна серветка і розміщується на обличчі. Маска дуже ефективна проти зморшок.
2. Банан. Фрукт ділиться на половинки, розминається, змішується з парою ложок (їдалень) молока (вершків), ложкою (їдальні) вівсяної муки, доводиться до стану кашки. Особа намазується хвилин на двадцять.
3. Столітник з медом. Мед трохи підігрівається до рідкого стану, змішується з парою ложок (їдалень) соку столітника. Перемішується до маси однорідної консистенції. Витримується на обличчі чверть години.
4. Картопля. Основний інгредієнт відварюється в мундирі, очищається, товче. Після - змішується зі сметаною і молоком (столова ложка одного і другого). Потім - додається по чайній ложці рослинного масла і гліцерину. Витримується близько півгодини.
5. кропива . Свіже листя кропиви доводяться до кашоподібного стану, змішуються з рослинним маслом (всього по чайній ложці), додається чайна ложка меду. Зілля залишається на обличчі чверть з гаком години.

народні засоби

1. Грейпфрут. Беруться 2 ложки (столові) основного інгредієнта, змішуються з рівною кількістю соку моркви, ложкою (їдальні) сметану, ложкою (їдальні) рисового борошна. Засіб намазується на лица, витримується примерно хвилин 15-20. Стірається тампоном, вімоченім в грейпфрутового соку, потім обпріскується тепленькою водою.
2. Манна каша з фруктами. Пара ложок (їдалень) каші густої консистенції, звареної на молоці, змішується з половинкою чайної ложки солі, парою ложок (чайних) меду, яєчним жовтком, трьома ложками (столовими) соку з абрикоса, банана, яблука або моркви. Суміш намазується на обличчя, витримується хвилин 15-20, усувається тепленькою водою.
3. Цибулева суміш. Ложка (їдальня) подрібненого на м'ясорубці лука перемішується з медом і молоком (по столовій ложці). Особа змащується на чверть години, пізніше очищається водою прийнятної температури.
4. Морквяний блюз. Терта морква і картопляний крохмаль (по столовій ложці) перемішуються з чотирма такими ж ложками кефіру або кислого молока. Зілля мажеться на обличчя, приблизно на чверть години. Видаляється прохолодною водою.
5. Дріжджі з молоком. Ложка (їдальня) дріжджів розлучається молоком до густої маси однорідної консистенції. При жирній шкірі молоко замінюється кислим молоком. Суміш витримується на обличчі з чверть години, після счищается тампоном з вати.
6. Медова суміш. Ложка (їдальня) основного інгредієнта змішується з таким же об'ємом міцно завареного чорного чаю, пластівців вівса, парою ложок (їдалень) молока. Зілля витримується на обличчі з чверть години, видаляється тепленькою водою. При необхідності вівсяну муку можна замінити рисової або толокном.
7. Трав'яний збір. Листя шавлії, звіробій, липа і квіти ромашки - всього по чайній ложці - подрібнюються, змочуються окропом до формування густий трав'яний кашки. У цю кашку додається ложка (столова) сметани, ложка (чайна) рослинного масла. Засіб наноситься на чверть години, після чого видаляється тепленькою водичкою.

При дотриманні запропонованих рад і регулярного догляду за шкірою ви збережете її красу і свіжість на вельми довгий термін. І більше ніколи не будете задавати питання, як позбутися від зморшок на лобі і на інших частинах особи.