1. Види себореї, фото
2. жирна
3. суха
4. Причини і фактори ризику
5. Медикаментозне лікування
6. Як лікувати себорею шкіри голови в домашніх умовах
7. шампуні
8. Народні засоби
9. дієта
10. заходи профілактики

Себорея (інша назва себорейний дерматит) - це захворювання, при якому відбувається збій в роботі сальних залоз. Шкіра починає виділяти рясне кількість сала, що має має неправильний склад. Внаслідок цього з'являється жирний блиск і лущення.

Види себореї, фото

Виявляється себорея в місцях, де зосереджено максимальну кількість сальних залоз - лоб, вушні раковини, ніс, шкіра голови під волоссям. Але піддатися захворюванню може будь-яку ділянку тіла.

При ураженні волосистої частини голови себорея супроводжується випаданням волосся. Хворі себореей не є небезпечними для оточуючих, захворювання не інфекційне і не може передаватися від однієї людини до іншої.

Розрізняють три основних види цього захворювання: жирна, суха і змішана.

жирна

При такому типі захворювання сальні залози починають активно працювати. Через це на поверхні шкіри можуть утворюватися жовті й коричневі сальні кірки. Жирна себорея може супроводжуватися утворенням акне, фурункулів і іншими наслідками зайвої роботи сальних залоз і закупорки пір.

Якщо себореей вражена волосиста частина голови, то волосся стає засаленими вже через кілька годин після миття. Найсерйозніше наслідок цього типу - облисіння. Тому важливо своєчасно звернутися до лікаря.

суха

Симптоми сухої себореї - лущення та свербіж. Виникає це захворювання майже завжди саме на шкірі голови. Її проявом є лупа. Найчастіше сухій себореї схильні чоловіки.

У деяких випадках можуть проявлятьсч ознаки обох видів, в такому випадку мова йде про змішаному типі себореї.

Причини і фактори ризику

Дерматологи виділяють кілька причин виникнення даного захворювання:

1. Гормональний дисбаланс (це найпоширеніша причина. Справа в тому, що шкірні клітини мають рецептори, які реагують на гормональний баланс. При підвищенні андрогенів або зниженні естрогенів сальні залози починають виділяти більше секреції).
2. Захворювання органів травлення.
3. Неправильний догляд (наприклад, використання невідповідного шампуню. Як правило, це призводить до жирної себореї).
4. Спадковий фактор (якщо батько страждає себореей, то з високою часткою ймовірності, вона проявиться і у дітей).
5. Зайве зловживання сонячними ваннами.
6. Перехідний вік (в цьому випадку захворювання проходить до 25-27 років).

Часто себорея може проявлятися у вагітних і жінок в період клімаксу.

На розвиток захворювання впливає і наш раціон, себорея може розвинутися у людей, що зловживають фастфудом, газованими напоями, кавою, алкоголем, солодким, надмірно жирної і смаженої їжею. У цьому випадку, щоб впоратися з недугою, можна просто перейти на здорове харчування.

Незважаючи на поширеність даного захворювання, як і раніше не відомі всі причини хвороби, дослідження активно проводяться і сьогодні. Але більшість фахівців впевнені, що ймовірність виникнення захворювання закладена на генетичному рівні.

Медикаментозне лікування

Щоб почати боротьбу з себореєю, необхідно звернутися до дерматолога і здати аналізи на статеві гормони. Важливо зрозуміти, що це дійсно себорейний дерматит, а не інші захворювання зі схожими симптомами.

Якщо вам відомо про захворювання шлунково-кишкового тракту, то відвідайте гастроентеролога і пройдіть курс лікування. У разі захворювань щитовидної залози або ендокринної системи потрібно звернутися до ендокринолога, а жінкам ще й до гінеколога.

Для лікування себореї ефективні препарати на основі цинку і сірки (мазь і спрей Цінокап, Персалан, Сульсена, Медіс), також під час лікування пацієнтам рекомендують приймати вітаміни групи B (препарати Неуробекс і Неуробекс Нео).

Дані кошти допомагають поліпшити обмін речовин, а ще вони сприяють нормалізації гормонального фону. При важкій формі захворювання може призначатися гормональне лікування - Кетоконазол, Тербинафин, Елоком і Флуконазол.

На легких стадіях, коли себореей вражені тільки гладкі ділянки шкіри, можуть призначатися тільки протигрибкові засоби, обробляють шкіру такими препаратами 1-2 рази в тиждень протягом місяця. У боротьбі з легкою формою захворювання допомагають мазі Скінорен, Неодерм, Біфісам, Ламізил.

У боротьбі з себореєю також допомагає масаж з лікувальними мазями, кріо- і озонотерапія, а також голковколювання і дарсонвалізація.

Як лікувати себорею шкіри голови в домашніх умовах

Змініть миючі та доглядають кошти для шкіри і волосся. Оптимально звернутися до фахівця (дерматолога чи косметолога), який допоможе грамотно підібрати відповідні креми, шампуні і бальзами.

Ну і постарайтеся максимально уникати нервових потрясінь і стресів. Вони також нерідко призводять до збою організмі і провокують появу захворювання.

При сухій формі себореї також застосовують креми з вмістом вітаміну F.

Важливо дотримуватися правил особистої гігієни, ретельно і своєчасно очищати шкіру. Регулярно знежирюємо шкірний покрив за допомогою спеціальної косметики. Привчайтеся вмиватися два рази в день теплою водою, потім прохолодною.

шампуні

Під час лікування захворювання обов'язково використання спеціалізованих протигрибкових шампунів, які можна придбати в аптеці. Підійдуть Нізорал і Міконісал. Ці кошти знімуть свербіж і зменшать лущення. До складу таких шампунів входить кетоконазол.

Аптечні шампуні застосовуються не рідше двох разів на тиждень під час лікування, а для профілактики - один раз в два тижні. Більш часте використання може тільки посилити проблему.

Народні засоби

У поєднанні із засобами традиційної медицини можна вдатися до народних рецептів. До речі, вони ще й виступають хорошою профілактикою захворювання. Кращі рослини в боротьбі з себореєю - кропива, кора дуба, шавлія і всі частини лопуха (корінь, сік, реп'яхову олію).

Ось кілька рецептів домашніх засобів:

1. Чайну ложку реп'яхової олії змішайте з такою ж кількістю меду, додайте сік однієї цибулини і дві чайні ложки соку листя лопуха. Змішайте з лікувальним шампунем і нанесіть кашку на шкіру голови. Накрийте харчової плівкою і товстим рушником. Маску потрібно тримати близько години, потім ретельно змити. Проводити подібну процедуру необхідно один раз на тиждень протягом місяця.
2. 20 г сухої кропиви залити літром кип'яченої води і дати настоятися близько двох годин. Промивайте волосся таким настоєм після кожного миття, акуратно втираючи відвар в шкіру голови. Курс лікування триває від трьох до шести місяців.
3. 25 г кори дуба залийте 500 мл води і потримайте на водяній бані близько п'яти хвилин. Процідіть настій, додайте одну чайну ложку меду і залиште на годину. Змішайте відвар з медом у співвідношенні 1: 1 і втирайте в шкіру голови. Потримайте маску близько години, а потім змийте. Подібний засіб зажадає 8-10 застосувань.
4. У 250 мл кип'яченої води додайте столову ложку листя шавлії і потримайте на водяній бані 15 хвилин на повільному вогні. Відвар процідіть і втирайте в уражені ділянки шкіри.

Також в боротьбі із захворюванням і для його профілактики допоможуть настоянки ромашки та календули, ними потрібно обполіскувати волосся після кожного миття голови.

Якщо захворювання торкнулося гладкі покриви, то можна застосовувати маску з огірка. Досить нарізати плід тонкими скибочками і накласти на уражені ділянки, витримати близько 20 хвилин. Таку процедуру можна повторювати 2-3 рази в тиждень.

дієта

Змініть свій раціон: відмовтеся від їжі з підвищеним вмістом цукру, від надмірно жирних продуктів, алкогольних і газованих напоїв, кави. В меню людей, які страждають себореєю, необхідно включити такі продукти харчування:

• свиняча, яловича і куряча печінка;
• морська капуста і брокколі;
• молочні продукти (сир, сири, вершкове масло, вершки і молоко);
• свіжі овочі і фрукти;
• горіхи (мигдаль, фундук, фісташки, арахіс) і сухофрукти. Також включіть ягоди шипшини, калини та обліпихи (з них можна готувати чаї або спеціальні відвари);
• крупи (гречка, вівсянка, перловка);
• риба і морепродукти (лосось, кальмар, судак).

Також необхідно забезпечити організм достатньою кількістю рідини - випивайте 1,5-2 літра води в день. Якщо у вас надмірна вага або посилена фізичне навантаження, то обсяг випивається води повинен збільшитися.

Крім того, можна вживати свіжовичавлені соки і смузі. А ось від пакетованих соків відмовтеся - вони містять велику кількість цукрів і консервантів, які тільки нашкодять вашій шкірі.

Корисними під час лікування виявляться желе і холодець. Справа в тому, що в складі желатину є агар-агар, який благотворно впливає на клітини шкіри.

Під час лікування їжу варто запікати, відварювати або готувати на пару, від смаженої їжі необхідно відмовитися. Оскільки при її приготуванні утворюється велика кількість жиру і шкідливих речовин, які негативно позначаються на роботі травлення і стан шкіри.

Можливо, вас зацікавить стаття з оглядом ефективних шампунів від лупи для дорослих і дітей.

Також є корисна стаття про те, які вітаміни краще для волосся, шкіри і нігтів .

тут ви дізнаєтеся, як зробити в домашніх умовах шкіру обличчя ідеальною.

заходи профілактики

Для профілактики захворювання слід дотримуватися правил гігієни. Намагайтеся уникати стресових ситуацій і менше нервувати. Частіше гуляйте на свіжому повітрі, корисним буде і вплив сонця в розумних межах. Загоряйте тільки в безпечне час до 12 і після 16 годин і не забувайте про сонцезахисні засоби. Також благотворно позначаться сірчані і мінеральні ванни.

Навіть після відступу хвороби уважно ставтеся до свого раціону, обмежте продукти з простими вуглеводами - білий хліб, молочний та білий шоколад, варення, білий рис і так далі. Відмовтеся від гострої і консервованої їжі.

Регулярно приймайте вітаміни групи B, а також A, E і С. Допоможуть в боротьбі з рецидивом себореї і дріжджі в капсулах.

При проблемах з щитовидною залозою або схильності до гормональних збою регулярно відвідуйте лікаря і проходите обстеження.

Намагайтеся висипатися і займатися спортом. При перевтомі або неврозі вдавайтеся до седативним препаратів. Також необхідно грамотно підібрати косметику і регулярно відвідувати лікаря-косметолога для чищення пір.

Якщо ж мова йде про періоди з підвищеним ризиком гормональних змін (перехідному віці, вагітності, клімаксі), то намагайтеся максимально дбайливо ставитися до своєї шкіри і бути готовими, що захворювання буде нерідко повертатися.

Поставтеся до цього спокійно, адже рано чи пізно ваш гормональний фон відновиться, а захворювання відступить, зайві переживання можуть тільки посилити проблему.

У боротьбі з таким малоприємним недугою, як себорея, головне, вчасно звернутися до лікаря і визначити причину виникнення захворювання. Грамотно підібране лікування і дотримання всіх рекомендацій допоможе позбавити вас від себореї і неприємних наслідків захворювання. На жаль, нерідкі випадки рецидивів, тому постарайтеся дотримуватися перераховані вище профілактичні заходи.